Остеопороз позвоночника

Кости являются каркасом человеческого тела, которые позволяют осуществлять любые передвижения и вести полноценную активную жизнедеятельность. Всем известно с детства, какие неприятности доставляют ушибы или переломы. Но гораздо большую опасность таят в себе именно болезни костей, а не механические повреждения. Одним из наиболее опасных костных заболеваний можно считать остеопороз позвоночника.Остеопороз позвоночника

Что это такое? Под остеопорозом понимается болезнь, приводящая к значительной утрате плотности костной ткани. Последствие – ломкость костей, их истончение и потеря прочности. Чаще всего наблюдается пористость костей таза, запястья и предплечий. Но особую опасность имеет локализация остеопороза на позвоночнике, а не в других частях тела. Ведь истончение позвоночных дисков может привести к множественным переломам оси всего скелета.

Причины возникновения

Как и любая другая система организма, костная система регенерируется. На процесс обновления влияют 2 типа клеток: остеокласты и остеобласты. Первые приводят к деформации костных образований, вторые к их созданию. Процесс разрушения и созидания не разъединим.

Проблема появляется в тот момент, когда активизируются остеокласты при заглушении работы остеобластов. Отсутствие равновесия, преобладание только одного процесса приводит к скорой деформации костной ткани, последующему появлению остеопороза позвоночника.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Остеопороз позвоночникаВозрастные особенности таковы: в подростковом возрасте (12—18 лет) наблюдается закладка костного фундамента, характеризующаяся преобладанием активной деятельности остеобластов. В зрелом возрасте (30—55 лет) наблюдается равнозначность. И только при переходе к старости (от 55 лет) начинается процесс разрушения костей. С каждым годом костная масса уменьшается приблизительно на 2%. Это физиологически естественно. Хотя скорость и сила процесса не всегда настолько велика, чтобы привести к остеопорозу позвоночника.

В зону риска также попадают женщины после 40 лет. Можно связать это с началом менопаузы и прекращением выработки эстрогена, который, кроме всего прочего, позволяет удерживать кальций в организме. Кроме того, у женщин соотношение костной массы меньше, чем у мужчин. Вероятность остеопороза позвоночника значительно выше.
Бывают случаи развития не только из-за старости. Среди них:

  • проблемы в работе щитовидной железы;
  • нарушение метаболических процессов;
  • врожденное патологическое состояние надпочечников;
  • системные суставные болезни;
  • проблемы с пищеварительной системой.

Существуют и другие факторы, которые могут повысить риск развития остеопороза. Среди них:

  • вредные привычки (спиртное, табак в больших дозах);
  • регулярное употребление кофеина, который вымывает кальций;
  • недобор или перебор веса;
  • малая физическая активность;
  • длительное употребление гормональных препаратов;
  • наследственный фактор.

Разновидности

В зависимости от типа заболевания, подход к его лечению будет отличаться. В медицине выделяют такие виды:

Постклимактерический остеопороз. Причиной появления считается снижение продуцирования эстрогенов в период менопаузы. Поэтому лечение остеопороза позвоночника у женщин имеет свои особенности.

Диффузный остеопороз позвоночника. Возрастное явление, которое начинается после 50 лет. При этом страдает не конкретный костный участок, а весь скелет. Неофициальное название «стеклянный», потому что на рентгене кости становятся прозрачными. Заметить достаточно сложно, так как этот вид заболевания не имеет симптомов, кроме постепенного снижения костной массы, что малозаметно.

Кортикостероидный остеопороз. Причина появления – долгий прием гормонов (глюкокортикоидов).

Идиопатический остеопороз. Этиология не установлена.

Ювенильный остеопороз. Развитие происходит у подростков. При диагностике обнаруживается именно в районе солнечного сплетения. Присутствует до 5 лет, после чего он заканчивается. Видоизмененного роста позвонков не наблюдается. Единственная поправка: если за это время было то или иное патологическое изменение в строении скелета, оно более необратимо.

Вторичный остеопороз. Также называется «комбинированным». Является осложнением на фоне других болезней. Например: эндокринных, онкологических заболеваний, легких, почек, суставов, гепатита.

Симптоматика

Начальная стадия (1 степень) характеризуется полным отсутствием признаков остеопороза из-за минимальной деформации костной ткани. Косвенно на наличие проблемы может указывать повышенное выпадение волос, ломкость ногтей, разрушение зубов, сухость кожных покровов, реагирование на изменение погодных условий. Далее, можно наблюдать появление первых прямых симптомов.

Боли в позвоночнике2 степень характеризуется наличием болей при остеопорозе позвоночника. Неприятные ощущения появляются не сразу, они мало выражены и имеют ноющий, а не резкий характер. Беспокоят только после активных физических нагрузок. Например, остеопороз шейного отдела позвоночника, симптомы ярко выражены при резких поворотах шеи.

Позвоночника остеопороз при прогрессировании приводит к разрушению позвонков, вызывая сильную боль. Она становится регулярной, независимо от наличия или отсутствия активности. Остеопороз грудного отдела позвоночника ощущается в сдавленной боли в солнечном сплетении. Это одна из наиболее частых жалоб, ровно, как и боль в пояснице.

3 степень сохраняет все симптомы предыдущей стадии. Боль отмечается при резких поворотах, чихании, кашле, поднятии даже небольших тяжестей. Также наблюдается изменение роста человека, он уменьшается. Это происходит из-за уменьшения плотности позвоночных дисков и их проседания, что приводит к снижению их высоты.
Дополнительно могут появиться нарушения осанки:

  • сутулость;
  • сильный изгиб в поясничном отделе;
  • горб.

Могут появляться судороги в ногах во время сна, образуются складки на животе.

Больные с последней стадией (4 степень) встречаются достаточно редко. Наблюдается патология, граничащая с летальным исходом. Остеопороз поясничного отдела позвоночника не позволяет сидеть или самостоятельно двигаться. Человек просто не в состоянии осуществлять телодвижения без посторонней помощи, ухаживать за собой.

Нередко спутываются с иным заболеванием симптомы остеопороза позвоночника, лечение и диагностирование запаздывает, приводя к печальным результатам. Переломы костей появляются даже при маленьком и несильном механическом повреждении: ушибе при падении или неудачной растяжке.Остеопороз позвоночника

Диагностика

Часто симптомы остеопороза можно спутать с остеохондрозом или артрозом. Поэтому обнаруживается заболевание непосредственно при повреждении костной структуры. Вовремя обнаружить и устранить проблему поможет обращение к специалисту. Появление даже незначительных болей в спине, трансформация осанки – тревожные звоночки.

Определить наличие или отсутствие заболевания самостоятельно невозможно. Какой врач лечит остеопороз? Специалист может быть не один. Точный диагноз требует детально изучить симптоматику, провести комплексное обследование. В первую очередь, необходимо обратиться к травматологу-ортопеду. Он работает с переломами и другими повреждениями костно-мышечного корсета. С помощью рентгена он узнает плотность костей, масштабы потерь.

Эффективное лечение предполагает выявление первопричины. Для этого рекомендуется пройти обследование у узкопрофильных специалистов. Таких, как:

  1. Эндокринолог. Он выявит наличие или отсутствие сбоя в продуцировании гормонов.
  2. Ревматолог. Найдет заболевания, которые влияют на целостность структуры костей.
  3. Терапевт. Объективно оценивает, возможен ли риск для здоровья при проведении той или иной лекарственной терапии, подбирает наиболее подходящее лечение остеопороза.Консультация со специалистом

Разумеется, это не все. Кроме посещения врачей, больному необходимо осуществить дополнительное обследование у врачей, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз. Также это поможет установить первопричину, назначить схему лечения.

Инструментальные и лабораторные методы диагностики:

Рентгенография позвоночника. Она поможет обнаружить и впоследствии устранить нарушения в позвонках. Например, визуальная прозрачность костной ткани на снимке, снижение высоты тел, деформация, переломы четко указывают на остеопороз.

Денситометрия костей. Процедура оценивает плотность костной ткани на начальных этапах болезни. Может быть применена как для диагностики, так и для своевременного замечания изменений при такой болезни, как остеопороз.

Магнитно-резонансная, компьютерная томография. Используется для уточнения диагноза, оценки изменений.

МРТ позвоночника

Анализ крови и мочи. Происходит оценка содержания кальция, щелочной фосфатазы. При остеопорозе уровень кальция понижен, щелочной фосфатаз, наоборот, повышен. Проводится исследование уровня половых гормонов и щитовидной, паращитовидной железы.

Если имеется необходимость, может быть проведено обследование для выявления параллельных патологий, которые могли стать причиной развития остеопороза.

Лечение

Можно ли вылечить остеопороз? Навсегда избавиться от него невозможно, но можно притормозить или остановить дальнейшее разрушение костной ткани. В этом случае остеопороз поддается лечению. Если болезнь вовремя обнаружить.

Лечение остеопороза позвоночника начинается с составления индивидуального комплекса мер в зависимости от стадии болезни, возраста, пола, особенностей организма пациента.

Медикаментозное лечение

Терапия остеопороза позвоночного столба нуждается в довольно длительном комплексном лечении. Обычный курс лечения включает приблизительно 3 разные процедуры. Их проведение необходимо 2—3 раза в неделю. Длительность лечения остеопороза занимает от 2 и до 6 месяцев.

Нередко лечение подкрепляется медикаментозной терапией. Но точную дозировку, в зависимости от индивидуальных особенностей больного, назначает врач. Любое самолечение может привести к пагубным последствиям. В основном используют сильнодействующие препараты, в том числе и гормоны.

Лечение народными средствами не рекомендуется. При переизбытке кальция возможно образование камней в почках. И использование любой дополнительной терапии возможно только после консультации с врачом.

Специальная диета

Одним из немаловажных факторов является диета при остеопорозе позвоночника. Отсутствие необходимого режима питания в сочетании с вредными привычками способно сильно замедлить лечение, если не свести его результат к нулю.

Основные принципы питания:

  1. Базой питания становятся продукты с повышенным содержанием кальция и белка. Например: сыр, творог, молоко. Единственное, пациентам с мочекаменной болезнью стоит аккуратно употреблять эти продукты, регулируя их дозу.

    Одним из немаловажных факторов является диета при остеопорозе позвоночника
  2. Продукты, богатые витамином Д. Он помогает кишечнику активнее всасывать фосфор и кальций, что имеет прямое отношение на восстановление костной ткани. Например: злаки, жирные сорта рыбы, сливочное масло, кунжут, яичный желток.
  3. Продукты при остеопорозе, сбалансированные по разным витаминам. Например, зелень, капуста, миндаль, грецкие орехи, морковь, свекла, яблоки, томаты.
  4. Продукты, содержащие цинк. Например, сельдерей, бобовые, печень, морепродукты.
  5. Уменьшение употребления жирных продуктов со свободными радикалами. Например, майонез, пальмовое масло, маргарин, мясо.
  6. Отсутствие алкоголя и сигарет.
  7. Полное исключение из рациона питания шоколада, какао, чая, газированных напитков.
  8. Диетическими продуктами также не стоит злоупотреблять, зачастую они бедны на полезные микроэлементы и содержат много сахара.

Физическая активность

ЛФК при остеопорозе может выступать значительным бонусом. Особенно если проводить все это каждый день. Комплексы упражнений для укрепления позвоночника описаны во многих книгах и пособиях по остеопорозу. Правда, необходимо выслушать полный инструктаж и пройти первые сеансы с тренером по лечебной гимнастике.

Большая часть упражнений физкультуры проводится лежа на спине. Они помогают не только улучшить кровоснабжение позвоночника, но и укрепить мышцы спины, не вызывая перенапряжения. Получение травм практически невозможно.

Гимнастика при остеопорозе позвоночника мешает костным потерям, повышает мышечную адаптацию организма к изменившимся нагрузкам.

Первым шагом в лечении остеопороза с помощью ЛФК является дыхательная гимнастика. Она позволяет успокоить нервную систему, снять спазмированность мышц.

После прекращения боли включают физическую активность. Упражнения при остеопорозе включают комплекс для укрепления мышц спины, пресса. Рекомендуется плавание.

ЛФК

Массаж

Можно ли делать массаж при остеопорозе? Как утверждают врачи, он противопоказан первые полгода с момента начала лечения. И только потом, после заметного улучшения, можно осуществлять подобные процедуры. Остеопороз шейного отдела позвоночника требует особой осторожности. Травмирование этого участка может вызвать защемление спинного мозга и всех близлежащих нервов.

Первое время массажистами должна просто поглаживаться и растираться спина. Все это осуществляется легкими движениями, без надавливания. Обращаться лучше к опытному специалисту, ведь иначе неправильный массаж может переломать хребет.

Профилактические меры

Гораздо легче предупредить развитие болезни, чем потом думать о том, как лечить остеопороз позвоночника.
Элементарные действия, способные, по мнению врачей, не допустить проблемы с костями:

  • регулярная зарядка: занятия в бассейне, фитнесом, танцами, йогой;
  • свежий воздух и солнечные лучи – стимулируется выработка витамина Д;Полноценный сон
  • полноценный сон, не менее 7 и не более 10 часов;
  • ношение удобной обуви для полноценного распределения веса;
  • сбалансированное питание со всеми полезными витаминами и макроэлементами;
  • поддержание нормальной массы тела, которое не создает дополнительной нагрузки на позвоночный столб;
  • ровная спина, коррекция нарушений осанки;
  • отказ от поднятия тяжестей – это может привести к травмам.

Для пожилых людей все это очень важно. Молодым с подозрением на это заболевание рекомендуется проводить диагностику состояния костей один раз в год.

Назначение корсета при остеопорозе позвоночника происходит редко. Такие больные не имеют жесткой потребности в прочном фиксаторе. Исключение составляют компрессионные переломы при остеопорозе. Тогда такой корсет одевают при необходимости поддерживать позвоночник в грудном отделе. Используется только по назначению лечащего врача-ортопеда. Долго носить нельзя, ведь это может привести к снижению тонуса мышц, которые должны поддерживать кости.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

загрузка...