Массаж при поясничной грыже

Для лечения грыжи разных отделов спины используют как консервативное лечение в сочетании с массажем и ЛФК, так и операционные вмешательства. Большинство пациентов — это люди зрелого возраста не старше 50 лет. В старческом возрасте происходят изменения в строении хрящевой ткани, что уменьшает риск развития грыжевых процессов. В современной медицине используются щадящие, но эффективные методы борьбы с заболеванием, в том числе — методы мануальной терапии.

Массаж при поясничной грыже

Массаж при грыже позвоночника делают только тогда, когда прошел период обострения.

Это же касается и ЛФК. Лечение острых состояний должно проводиться под наблюдением врача. В процессе консервативной терапии главная задача — избежать операции. Если хирургическое вмешательство необходимо, то массаж при межпозвоночной грыже можно делать на этапе реабилитации пациента.

Какой бывает массаж при грыже позвоночника

На этапе консервативного лечения или после операции только врач должен решать, какой массаж назначить пациенту в зависимости пораженного отдела позвоночника. Различают несколько его разновидностей:

  • лечебный классический массаж;
  • сегментарный;
  • баночный;
  • медовый;
  • акупунктурный;
  • шведский и т. д.

Рассмотрим каждый вид отдельно.

    • Классический. Выполняется в положении сидя или лежа и включает в себя поглаживания, растирания, разминания и другие приемы. Его можно делать как в терапевтических целях, так и не этапе послеоперационного восстановления. Из всех приемов растирание — самый продолжительный и может занимать около 60% всего времени манипуляции. Далее идет разминание, занимающее до 30% всего массажа. Поглаживание и остальные приемы составляют не более 10% от общего времени работы.
    • Сегментарный. Отличается от классического тем, что воздействие выполняется только на пораженную область, а именно — на места выхода нервных корешков из позвоночника. Он имеет меньшую продолжительность и более высокую эффективность за счет того, что усилия врача сосредоточены на одной области. Помимо этого, сегментарный массаж считается более щадящим по сравнению с классическим. Такой массаж при поясничной грыже — один из самых эффективных методов консервативного лечения спины. Он подходит для устранения проблем шейного и грудного отдела. Чаще всего во время процедуры захватываются именно эти области.

Массаж при поясничной грыже

  • Баночный. Это уникальное сочетание эффекта сауны с действием классического массажа. Воздух под банкой разреженный, что стимулирует приток крови к области воздействия. Это помогает снять гипертонус мышц, убрать застойные явления и боль. Помимо этого, баночный массаж способствует выведению токсинов, которые накопились в пораженной области во время воспаления.
  • Точечный. Акупунктура используется в качестве вспомогательного метода для стимуляции биологически активных точек. Процедура довольно неприятная, но эффективная, и ее можно делать в качестве профилактической меры. Особенно эффективно такое воздействие для шейного отдела.
  • Медовый. Это — один из самых популярных в народе методов лечения спины. Его делают с применением жидкого теплого меда или прополиса. Основные движения — это легкие похлопывания спины. Его назначают при неврологических проявлениях из-за сильного рефлексотерапевтического действия. Иногда при межпозвонковой грыже такой вид терапии противопоказан. Медовый массаж должен выполняться специалистом без использования грубых и болезненных приемов. Он не подходит для лечения проблем шейного отдела позвоночника из-за сравнительно невысокого количества мышечной ткани в этой области.
  • Шведский. Такой вид массажа основан на растягивании мышц и устранении уплотнений, спазмов и зажимов. Считается ответвлением классического массажа. Во время процедуры нагрузка на сердце остается в пределах нормы, поскольку воздействие касается только поверхностных мышц. За счет этого методика считается щадящей и подходит для реабилитаций после хирургических манипуляций.

Массаж при поясничной грыже: техника выполнения

Перед началом манипуляций врач должен уточнить у пациента, не подвержен ли он гипертонии. Это — серьезное противопоказание для продолжения лечения. Массаж также нельзя проводить в период обострения.
Если же все в норме, то можно приступать к подготовительному этапу. Он заключается в выполнении комбинированного поглаживания в сочетании с незначительным выжиманием мышц спины ребром ладони. Затем выполняется разминание длинных и широких мышц при помощи кольцевого поглаживания. При работе с ягодичными мышцами врач придерживается следующей схемы: кольцевые поглаживания, длинные поглаживания, снова кольцевые поглаживания.

Заключительный этап включает в себя повторение уже выполненных приемов с большей амплитудой и с той же силой.
Основная часть процедуры включает в себя кольцевые и продольные поглаживания по направлению от ягодичных мышц к центру спины и обратно, растирания вдоль и поперек позвоночного столба, а также выжимания поперек крестца и поясничного отдела.

загрузка...