Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз в XXI веке является заболеванием все более распространенным, поражающим людей, занятых в деятельности с минимальной двигательной активностью. Женщины и мужчины в возрасте до 40 лет находятся в группе риска, так как именно до этого возраста вероятность патологического изменения состояния хрящей и костной ткани является наиболее вероятным. В период 18-30 лет обычно развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника – дегенеративно-дистрофические поражения хряща сустава шеи, а также костной ткани, прилегающей к нему.

Остеохондроз шеи и его причины

Остеохондрозом шеи называется дегенеративное поражение позвоночника на самом уязвимом участке – в шейном отделе, мобильном, насыщенным нервными и сосудистыми образованиями, снабженном относительно слабой мышечной поддержкой. Шейные позвонки имеют небольшие размеры, что в дополнение к уже перечисленному предрасполагает к развитию заболевания. Интенсивность проявления недуга, его тяжесть зависят от того, как сильно поражен каждый межпозвонковый диск, от характера изменений, а также какая причина изначально вызвала проблему.

Причин, из-за которых развивается заболевание, достаточно много, в их числе:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения ОСТЕОХОНДРОЗА наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
  • проблемы с нормальной осанкой;
  • лишний вес (нарушение обмена веществ);
  • патологическое искривление позвоночника;
  • врожденные или приобретенные травмы спины;
  • плохое физическое состояние (в сочетании с физически тяжелой деятельностью);
  • нарушения процесса тренировки у спортсменов (включая длительные перерывы между тренировками или их прекращение);
  • стрессы, тревоги, нервное перенапряжение (неврология из-за психосоматики);
  • ведение сидячего образа жизни или, как минимум, небольшая физическая активность;
  • частые переохлаждения;
  • наличие инфекционных заболеваний;
  • у женщин – беременность.
Остеохондроз возникает вследствие зажимов мышц в шейном отделе

Дисковый остеохондроз возникает вследствие ряда повреждений (зажимов) мышц в шейном отделе, когда мышечные спазмы ограничивают подвижность позвонков, тем самым нарушая кровоснабжение межпозвоночного пространства, стимулируя начало дистрофических процессов в нем. Далее, происходит сдавливание позвонков, сужение пространства между ними, защемление нервных корешков, проходящих в этой части позвоночника.

Поражение шейного отдела является заболеванием мультифакторным, то есть факторов, предрасполагающих к его развитию достаточно много:

  • наследственность;
  • наличие механических травм или деформаций позвоночного столба;
  • гормональный фактор (хронические заболевания эндокринной системы);
  • недостаток поступления в организм витамина D и иных микроэлементов, способствующих здоровому формированию и функционированию костных тканей;
  • аутоиммунные заболевания, затрагивающие хрящевые ткани;
  • регулярные статические или динамические (а также несимметричные, монотонные) нагрузки на столб позвоночника.

Важно! При недостаточном лечении обычной формы шейного остеохондроза возрастает опасность того, что заболевание приобретет полисегментарный характер, то есть охватит не только шею, но также грудной отдел позвоночника.

Стадии развития поражения шеи

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается в 4 стадии. От того, на каком именно этапе обнаружено заболевание, зависит успешность его излечения с исключением повторного проявления.

На первой стадии происходят первоначальные патологические изменения позвоночных дисков. Причиной запуска недуга является нарушение обменных процессов, вследствие которого нарушается сложная структура соединений ядра позвонка. Начинается потеря влаги, усыхание, уменьшение в размере, снижение прочности и упругости, поэтому конструкция оказывается неспособной справляться с нагрузками. На первой стадии симптомы отсутствуют за исключением незначительной скованности движений, но если женщина или мужчина с подобной проблемой обратятся к врачу своевременно, справиться с патологией поможет обычный массаж и элементарная утренняя зарядка.

Вторая стадия — протрузия (увеличение в размерах с распространением за края позвонков) дисков. Межпозвоночное пространство сокращается, происходит частичное защемление нервных окончаний, возникает боль. На второй стадии из-за нагрузки на позвонок – чрезмерной, неравномерной – образуются надрывы и трещины на его поверхностях, начинается воспаление.

Третья стадия характеризуется разрушением позвоночного диска, межпозвоночными грыжами, визуально – деформацией позвоночника. Происходит повреждение всех тканей вокруг диска – связок, мышц, нервов, кровеносных сосудов. Кости, образующие позвоночный сустав, меняют форму, становятся острыми, наносящим еще большие повреждения. Подвижность шейного отдела уменьшается, мышцы начинают сокращаться произвольно, грыжа ущемляет корешки нервов, из-за чего боль становится практически постоянной. Третья стадия приводит к повреждению сонных и позвоночных артерий, человеку трудно двигать шеей, нарушаются зрение, слух, появляются тошнота и головокружение, повышается температура.

Четвертая стадия – обострение всех симптомов, острая резкая боль, движения в области шеи значительно ограничиваются. Иногда боль стихает, но это означает не излечение, а еще большее ухудшение ситуации: костные структуры соседних позвонков срастаются, поэтому еще больше ограничивается возможность движения, вследствие чего может наступить инвалидность.

Симптоматика шейного остеохондроза

Врачи называют остеохондроз шейного позвонка коварным заболеванием – его симптоматика часто маскируется под проявления других заболеваний. Симптомы данного поражения позвоночника зависят от конкретных повреждений, нанесенных различным участкам межпозвоночного пространства. В частности, выделяются:

  1. Корешковый синдром (так называемый шейный радикулит) – состояние, развивающееся из-за защемления корешков нервов спинного мозга. Его характеризует болевой синдром, который распространяется от шеи до лопатки, потом по плечу, предплечью к пальцам рук. Также симптомами являются покалывания в руках – предплечьях и кистях.
  2. Синдром позвоночной артерии (сдавливание кровеносных сосудов спинного мозга), который проявляется головной болью – жгучей или пульсирующей, переходящей от затылка к вискам и темени. Дополнительно человек может страдать от общей слабости, потери сознания, тошноты, от односторонних нарушений слуха (вплоть до вестибулярных расстройств). Иногда дополнительно проявляются боли в области сердца, повышается артериальное давление, снижается острота зрения.
  3. Кардиальный синдром (сдавливание нервных корешков спинного мозга с последующей рефлекторной реакцией мышечной системы сердца) – состояние, маскирующееся под стенокардию. Симптоматика заключается в болях в сердце, длящихся до нескольких часов, усиливающихся при резких движениях или быстром повороте головы, а также тахикардией и экстрасистолией.
Основной признак шейного остеохондроза – боль

Очевидно, что основной признак шейного остеохондроза – боль, которая сопровождается иными проявлениями, характерными для поражения конкретной структуры – мышц, нервов, кровеносных сосудов.

Что делается для диагностики

Определить конкретное заболевание позвоночника своевременно очень важно, так как только полноценная диагностика позволит избавиться от остеохондроза без далеко идущих последствий для здоровья. Важное условие: взрослый человек должен сам следить за своим самочувствием, обращаясь к врачу при малейших признаках проблем. Далее, в дело вступают основные методы диагностики:

  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • ультразвуковое дуплексное сканирование.

На результатах рентгенографического обследования обычно четко показана различная клиника состояний позвоночных дисков на различных стадиях:

  • на первой стадии в конфигурации позвоночных дисков отмечаются незначительные изменения, шейный изгиб (лордоз) является чуть сглаженным;
  • на второй — заметна нестабильность между позвонками, их смещение относительно друг друга и оси столба позвоночника, высота межпозвоночного пространства незначительно снижается;
  • на третьей стадии нарушение расположения межпозвоночного диска имеет еще более выраженный характер, становятся заметны суставные изменения, образование костных выростов-остеофитов, сужается межпозвонковое пространство, пространство позвоночного канала;
  • на четвертой стадии высота межпозвоночного диска аномально снижена, четко видны значительные изменения в суставах, остеофиты большого размера и общее усугубление изменений предыдущей стадии.
На результатах рентгена видна различная клиника состояний позвоночных дисков

Своевременный дифференциальный диагноз очень важен: благодаря ему удается поставить точный диагноз (отличить шейный остеохондроз от схожих по симптоматике поражений) и назначить оптимальное лечение.

Особенности питания при остеохондрозе

Важная часть полноценной борьбы с остеохондрозом шейного отдела — правильное питание. Рациональное, здоровое, разумное, оно усиливает другие средства терапии и способно в целом оказывать положительное воздействие на кости и суставы человеческого организма. При данном заболевании важна не диета, а правильный выбор продуктов питания, употребление которых обеспечивает калорийность, соответствующую стандартным энергозатратам, а также восстанавливает оптимальный баланс витаминов и минералов. Питание при шейном остеохондрозе должно приводить к снижению веса (при его избыточности), укреплению мышц, поддержке гибкости позвоночника, разработке суставов.

Что касается конкретных рекомендаций, то специалисты советуют отказаться от обильного употребления:

  • кофе;
  • шипучей «газировки»;
  • щавеля;
  • любого алкоголя;
  • курения;
  • винограда, сока из него;
  • мучных изделий и сладостей;
  • пищи копченой и жирной;
  • мясных бульонов.

Добавить в рацион питания желательно:

  • овощи;
  • фрукты;
  • нежирное мясо;
  • рыбу;
  • морепродукты;
  • молоко, молочные, кисломолочные продукты.

Дополнительно желательно пропить курс аптечных комплексов с витаминами, минералами, микро- и макроэлементами.

Профилактические меры

Что такое предотвращение развития остеохондроза шейного отдела — это меры профилактики: простые физические упражнения, порекомендованные физиотерапевтом, благодаря которым восстанавливается нормализация кровообращения и оттока лимфы в области шеи, предотвращается дегенерация межпозвоночных дисков и позвонков. Профилактический комплекс можно выполнять во время перерывов в рабочем режиме, если работник долго находится в статичной позе.

Важно! Профилактика и реабилитация после лечения остеохондроза — это еще и изменение образа жизни:

  • регулярный контроль над состоянием позвоночника и обращение к врачу при малейших признаках деформации позвоночника;
  • привычка к занятиям спортом (плаванием и аква-аэробикой);
  • контроль над весом;
  • равномерное распределение тяжестей при перенесении их в руках;
  • избегание травм спины;
  • исключение переохлаждений, стрессов, вредных привычек.

Поражение межпозвонковых дисков шеи предотвращается эффективно и быстро, если своевременно взяться за борьбу с ним и постоянно проводить профилактику заболевания. Тогда рецидива можно исключить.

У Вас ОСТЕОХОНДРОЗ?

  • Все средства перепробованы, и ничего не помогло?
  • Вас мучают постоянные боли?
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!