Почему при месячных болит поясница

Менструальный цикл у женщин – это комплекс естественных процессов, повторяющихся регулярно в определенные временные промежутки на протяжении всего детородного возраста, с момента полового созревания и до этапа менопаузы. Особенности цикла у любой женщины индивидуальны. Точно так же отличаются и симптомы, сопровождающие каждый из процессов цикла. Одной из самых распространенных проблем является боль в пояснице во время менструации. Почему возникают боли и на других этапах цикла? Когда этот симптом считается нормой, а в каких случаях требует немедленного лечения?

Менструальный цикл у женщин
Менструальный цикл у женщин

Физиологические причины болевых ощущений

В большинстве случаев боли до и после менструации являются нормой. Это спровоцировано естественным физиологическим процессом, который периодически повторяется. То есть, в некоторых случаях, болевой синдром в области живота и поясничном отделе может считаться абсолютной нормой. Почему болит поясница и каковы естественные, физиологические причины болезненных ощущений?

Одной из распространенных причин является резкое нарушение водно-солевого баланса, из-за которого жидкость очень медленно выводится из организма и скапливается в области брюшной полости, боков и бедер. Скопление избыточной жидкости приводит к незначительному увеличению массы тела. Из-за того, что такое изменение происходит резко, а не постепенно, опорно-двигательный аппарат не успевает перестраиваться и возросшая нагрузка провоцирует возникновение боли, отдающей в спину.

Боль в поясницеЕще одна распространенная причина – особенности развития и расположения репродуктивных органов. У многих женщин матка имеет особенное строение – она изогнута и расположена в задней части таза, из-за чего, увеличивается чувствительность нервных окончаний этого участка и возникают сильнейшие болевые ощущения в пояснице не только в период критических дней, но и до момента начала выделений.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Гормональный фон меняется на протяжении всего цикла, но за 1—2 дня до наступления месячных, существенно снижается выработка эстрогена и прогестерона – организм самостоятельно регулирует концентрацию гормонов – это необходимо для отторжения эндометрия и регенерации клеток.

Вздутие живота при месячных – одна из самых распространенных проблем. Метеоризм может проявляться на разных этапах цикла, но чаще всего сопровождает овуляцию и менструацию – в эти периоды наиболее изменен гормональный баланс, что сказывается на пищеварительных процессах. Из-за вздутия живота также могут возникать неприятные болевые ощущения различной степени тяжести – зависит от индивидуальных особенностей организма.

Патологические причины боли в пояснице при месячных

Существует и такая ситуация, когда резкая, сильная, острая, ноющая, тянущая или приступообразная боль в пояснице может быть тревожным звонком и сигналом для обращения к врачу. Иногда необходима срочная госпитализация. Если болит поясница при месячных, в каких случаях это может быть ненормальным явлением? Итак, причины боли, которые считаются патологическими.

  • Спайки в полости матки могут стать серьезной причиной для появления болевых ощущений. Они образуются на слизистой оболочке в результате острых воспалительных процессов. Спайки опасны не только тем, что могут привести к болевым ощущениям – они препятствуют нормальному отхождению эндометрия и менструальной крови, что может привести к развитию воспалительного процесса. Как правило, из-за образовавшихся спаек болит низ живота и поясница только в период месячных, и неприятные ощущения мало беспокоят женщину в обычное время. Спайки могут также стать препятствием для нормального развития беременности в будущем.
  • Наличие вялотекущего воспалительного процесса, спровоцированного венерическими инфекциями, также считается патологической причиной болей. В таких случаях, кроме болей, венерические болезни проявляются еще и неприятным запахом выделений, иногда повышением температуры тела до 37—38 градусов, появлением сыпи и зуда. Если регулярно во время месячных болит низ живота и это сопровождается описанными симптомами, гинеколог обязательно назначает исследование, направленное на выявление болезнетворных микроорганизмов.

  • Эндометриоз – заболевание, характеризующееся чрезмерным развитием и разрастанием слоя эндометрия. Из-за этого во время месячных болит низ живота и поясница. Разрастание эндометрия может стать предпосылкой для развития доброкачественных и злокачественных опухолей, поэтому требуется эффективное лечение.
  • Опухолевые процессы также служат причиной для возникновения сильной боли в области поясницы и живота во время месячных. Как правило, при наличии кист, фибром, или же патологических, раковых изменений, менструальные кровотечения бывают сильно обильными, выделения изменяют цвет и запах, повышается температура тела, а боль отдает не только в поясницу, но также ощущается в ногах. Но, вовсе не обязательно наличие такого комплекса симптомов должно свидетельствовать о развитии опухоли, тем не менее, установить истинную причину сможет только врач после осмотра и проведения анализов.
  • Боли внизу спины могут иметь причины из-за патологических процессов, протекающих в позвоночнике или соединительной ткани.

Боль в пояснице перед месячными

Иногда женщинам приходится сталкиваться с симптомами ПМС еще задолго до менструальных выделений. За неделю до месячных тянет поясницу, болит живот, появляется тошнота и слабость – такие жалобы озвучивает треть пациенток гинеколога. Почему перед месячными болит поясница и является ли это нормой?

  • Патологическими считаются боли предшествующие менструации, которые при этом сопровождаются ухудшением самочувствия, повышением температуры тела, ознобом, тошнотой. Причины такого явления могут быть разными – реагировать организм может на различные нарушения в функционировании других внутренних органов, к примеру, щитовидной железы или печени.ПМС
  • Организм женщины перестраивается на всех этапах менструального цикла и перед месячными зачастую возникает серьезный дисбаланс. Может ли болеть поясница перед месячными из-за гормональных перестроек? Да, причем на разных этапах.
  • Нездоровый образ жизни, частые стрессы, нарушение сна или его недостаток, наличие хронических заболеваний, которые напрямую не связаны с репродуктивной системой, может спровоцировать нарушения менструального цикла и возникновению боли на разных этапах. Поэтому, если болит поясница перед месячными, иногда это является результатом не совсем правильного образа жизни.

Месячные или беременность

Если же речь идет о внематочной беременности – это состояние, в первую очередь, сигнализирует о себе наличием сильных болей в животе и спине, особенно в поясничном отделе. Внематочная беременность опасна тем, что может привести к разрыву труб и даже гибели. В самом начале она может не проявляться, и лишь спустя какое-то время, начав прогрессировать, приводит к резким, неутихающим, приступообразным болям, сопровождающимся тошнотой и кровотечением. В данном случае необходима срочная госпитализация. Боль в пояснице при месячных, причины которой не установлены, но при этом если она сопровождается описанными симптомами, может сигнализировать об опасном для жизни состоянии.

Беременность

Если же идет речь о нормально развивающейся беременности, кровянистые выделения могут проявляться в дни менструации, но в данном случае это также не является нормой и на раннем этапе считается угрозой выкидыша. Как правило, подобное явление возникает в результате угнетения выработки необходимых для развития плода и плаценты, гормонов. Если своевременно не будут предприняты меры по восстановлению гормонального фона, последствия могут быть крайне негативными как для плода, так и для женщины в положении – это может привести к замиранию беременности или к маточному кровотечению.

Если нет месячных в положенные дни цикла, в домашних условиях для исключения или подтверждения беременности можно использовать быстрый тест-полоску, определяющий уровень ХГЧ. Однако, он не всегда бывает положительным в случае такого опасного состояния, как внематочная беременность, так как уровень концентрации хорионического гонадотропина не соответствует реальному сроку развития эмбриона. Выявить подобное отклонение могут только специалисты, путем комплексных исследований. Лечение такой патологической беременности производится исключительно хирургическим путем – плодное яйцо удаляется.

Способы устранения боли в пояснице при месячных

Если боли в пояснице при месячных не являются результатом развивающегося недомогания, патологии или же воспаления, то такое состояние является естественным. Однако, болевой синдром может существенно влиять на уровень активности и ухудшать качество жизни. Существует несколько действенных способов для устранения неприятных ощущений.

  • Гормональная поддержка в виде приема комбинированных оральных контрацептивов используется для поддержания баланса гормонов и исключения овуляции. При регулярном применении сильнодействующих гормональных препаратов, курсом, продолжительность которых до 6 месяцев, менструации становятся практически безболезненными.
  • Для облегчения болевых ощущений применяют различные физические упражнения, способствующие релаксации мышц и устранению спазмов. Кроме этого, подобные нагрузки нормализуют кровообращение, ускоряют процесс выведения лишней жидкости из организма и снижают чувствительность нервных окончаний к боли.
  • Если тянет поясницу, полезна йога, упражнения для растяжки мышц.

    Йога
  • В период месячных противопоказаны сильные физические нагрузки, которые могут только усугубит болевые ощущения. По этой причине их минимизируют или же полностью исключают.
  • Спокойная обстановка, минимум стрессов и переживаний – благоприятные условия для психики, способствуют облегчению целого ряда симптомов ПМС.
  • В том случае, если женщина страдает от сильных и продолжительных болей физиологического характера, рекомендован прием спазмолитических и обезболивающих препаратов, а также временный постельный режим.
  • От болей действенным считается теплый душ. Если после месячных тянет низ живота можно принять горячую ванну с добавлением ароматических масел для релаксации.

Боль в пояснице перед месячными, а также во время и после них – не всегда сигнализирует о наличии какого-либо заболевания. В большинстве случаев это все же нормальная, естественная реакция организма на физиологические процессы и изменения, протекающие в нем на данном этапе цикла.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

загрузка...