Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Главная функция позвоночника – вертикальное поддержание туловища. При этом межпозвоночные диски играют роль своеобразных амортизаторов, способных смягчить нагрузки на позвоночный столб и микротравмы. К сожалению, их защитная функция со временем теряется и диски изнашиваются, что в свою очередь способствует началу процесса дистрофических изменений, а вместе с этим и возникновению множества проблем, таких как остеохондроз поясничного отдела. И это один из самых распространенных недугов опорно-двигательного аппарата. Сегодня его доля составила 50-55%.

Почему появляется поясничный остеохондроз

Известно, что возникновение такой неприятности, как остеохондроз поясничного отдела позвоночника проходит параллельно с поражением многих других частей позвоночного столба. Так, под угрозу патологического процесса попадают межпозвоночные диски, выполняющие амортизационные функции. Также происходит изменение и краев позвоночника, которые становятся острыми и грубыми. В результате постоянного раздражения мышцы напрягаются и сжимаются, что способствует нарушению подвижности. Что касается здоровых позвонков, то пытаясь восполнить функцию больных, они сами становятся участниками патологического процесса. Позвоночник, пораженный заболеванием, теряет привычную гибкость, становясь более скованным. И это, к сожалению, далеко не все. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела способствует головным болям, головокружениям, онемениям рук и многой другой симптоматике.

Причины возникновения.

Причина, когда возникает пояснично-крестцовый остеохондроз, устанавливается специалистами по сей день. При этом выявлен целый круг людей, склонных к заболеванию, находящихся в группе риска.
Предрасполагающими факторами являются:

• Профессии, работа которых заключается в поднятии и переносе тяжестей, как правило, это грузчики;
• Культуризм и тяжелая атлетика;
• Ожирение;
• Избыточный вес тела;
• Малоподвижность, когда в силу ряда причин человеку приходится вести сидячий образ жизни;
• Злоупотребление алкоголем;
• Курение.

Кроме того, к факторам риска можно отнести людей:

• Страдающих врожденным или приобретенным лордозом;
• Женского пола;
• В возрасте старше 55 лет;
• Страдающих сахарным диабетом.

Поясничный остеохондроз: симптомы.

Основным симптомом остеохондроза поясницы, является, как правило, острая боль в этой области или в области крестца. В некоторых случаях человек испытывает болевые ощущения в нижних конечностях. В период ремиссии межпозвоночного остеохондроза поясничного отдела больной страдает от ноющей, усиливающейся при движении боли, которая может усиливаться, если он длительное время находился в вынужденной позе. Поднимая тяжести, а иногда просто поворачивая туловище, страдающий от остеохондроза крестцового отдела позвоночника, может испытать острую боль в результате возникновения в поясничной области мышечного напряжения, как защитной реакции организма. При этом, в состоянии покоя, болевые ощущения обычно становятся слабее, а иногда совсем исчезают.
Сегодня специалисты отмечают четыре этапа развития симптомов остеохондроза поясницы:

1. Слабовыраженная симптоматика, проявляющаяся мало интенсивными болями в области поясницы, которая может усиливаться при физических нагрузках или сопровождаться чувством некоторого дискомфорта. Это является предвестником начавшейся деформации дисков позвоночника.
2. Нарушение целостности фиброзного кольца и уменьшение толщины межпозвоночного диска является следующим этапом остеохондроза крестцового отдела позвоночника. На данном этапе развития заболевания происходят, как правило, защемления нервных корешков. При этом, все симптомы усиливаются сразу в несколько раз, становясь более яркими и выраженными. Известно, что боли при поясничном остеохондрозе являются всегда внезапными, заметно усиливающимися при любом резком движении или в период интенсивной физической нагрузки.
3. На этом этапе негативное воздействие остеохондроза крестцового отдела позвоночника переходит в стадию разрушения фиброзных колец, что является причиной появления протрузий и межпозвоночных грыж. В этом случае больной практически постоянно страдает от очень интенсивных болей в пояснице.
4. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника четвертой стадии приводит к серьезным изменениям позвоночного столба, когда больной лишается функции самостоятельного передвижения. При дальнейшем развитии заболевания человек становится инвалидом.

Остеохондроз поясничного отдела: диагностика.

Диагноз заболевания ставиться после того, как был проведен целый ряд инструментальных способов обследования, таких, как:

• Рентгенография;
• Компьютерная томография;
• Магнитно-резонансная томография.

Стоит отметить, что рентген является самым доступным методом исследования, его информативность и точность ничуть не уступает томографии. Специалист на снимке предельно четко видит стадию развития остеохондроза поясничной части, сужена ли межпозвоночная щель, имеет ли место быть появление сколиоза, выпрямлен ли физиологический изгиб в поясничном отделе позвоночника.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: лечение.

В зависимости от стадии заболевания, учитывая серьезность состояния больного, проводится лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Специалисты, как правило, пользуются консервативными методами, направленными на снятие болевого синдрома, а также на возвращение подвижности дисков позвоночника. Сильные боли при остеохондрозе поясничного отдела купируются при помощи специальных инъекций, уменьшающих воспаление, а также снимающих мышечные спазмы. Используются комбинации, состоящие из стероидных препаратов и анальгезирующих средств местного использования. Область введения лекарства – эпидуральное пространство позвоночного столба.
Кроме того, крестцовый остеохондроз, а именно его лечение, подразумевает использование специальной терапии, направленной на улучшение прочности и эластичности межпозвоночных дисков. Она состоит из комплекса специально подобранных физических упражнений, выполнять которые для максимального эффекта необходимо как минимум 1-2 месяца. Для того чтобы больной научился поддерживать правильную осанку, врач может назначить специальный корсет, который поможет в его последующей реабилитации. Стоит отметить, что остеохондроз поясничного отдела, в зависимости от степени тяжести заболевания, не вылечивается за один курс. Комплексное лечение данного недуга может длиться месяцами, а то и годами. Любой специалист с уверенностью скажет, что тут главное соблюдать все курсы медикаментозной терапии, не исключая физиотерапию и все профилактические рекомендации. Только так крестцовый остеохондроз ослабит свое негативное влияние на больного, и он сможет избежать частых рецидивов в будущем.

Поясничный остеохондроз: общие рекомендации.

Для того чтобы пояснично-крестцовый остеохондроз никогда не встал на пути человека, мешая его полноценной жизни, он должен соблюдать ряд некоторых рекомендаций. А именно:

• Не прибывать в течение длительного времени в сидячем положении;
• Совершая продолжительные походы, не забывать о периодическом отдыхе;
• Чередовать физические нагрузки и отдых, желательно в лежачем положении;
• Использовать для ночного сна жесткую кровать;
• Заниматься зарядкой по утрам;
• Использовать для ношения только удобную обувь;
• Не игнорировать лечения внутренних органов, если таковые имеют место быть;
• Следить за своим весом;
• Заниматься плаванием;
• Отказаться от вредных привычек, таких, как курение и злоупотребление алкоголем;
• Если поясничный остеохондроз уже стал частью вашей жизни, то во время физических нагрузок в момент обострения заболевания, необходимо пользоваться корсетом, ношение которого назначается лечащим врачом. Приобрести его можно в аптеке, где он будет подобран четко по размеру. При этом необходимо запомнить, что корсет не должен слишком сдавливать больную область, мешать при сгибании туловища или натирать кожу.

Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций – совсем не пустые слова. Еще из школьной программы известно, что наш позвоночник является большим тружеником. Поясничный остеохондроз в данном случае, является сигналом того, что функции этого «трудяги» ослабли, и он в любой момент может выйти из строя. И это совершенно естественно, когда человек не заботится о своем здоровье. Если же отдавать предпочтение здоровому образу жизни, избавиться от всех вредных привычек, заниматься постоянными тренировками нашей «опоры», то крестцовый остеохондроз будет вам не страшен, а срок годности позвоночника будет увеличен на многие годы.