Чем и как лечить боли в спине в области поясницы

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопросом, что делать, если болит спина.

Во многих случаях неприятные ощущения у мужчин и женщин вызваны бытовыми факторами (перегрузки, переохлаждение, неправильно подобранные спальные принадлежности). Гораздо хуже, если это симптомы хронического заболевания. В этом случае дискомфорт возвращается снова и снова, ограничивает подвижность, имеет характер приступов. Тогда человек всерьез задумывается о том, как вылечить проблему.

Лечение боли, вызванной бытовыми причинами

Чтобы подобрать правильное лечение дискомфорта в пояснице, нужно определиться с его причиной. Если его вызывают бытовые факторы, достаточно просто принять соответствующие меры:

• добавить в свою жизнь физическую активность;
• приобрести ортопедический матрас, который будет обеспечивать правильное положение позвоночника в время сна;
• пересмотреть рацион, обеспечив в нем достаточное содержание фосфора, кальция, белка и витаминов;
• при сидячей работе ежечасно вставать из-за стола и делать перерыв на пять минут;
• избавиться от лишнего веса;
• распрощаться с вредными привычками (чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение).

У мужчин острая боль может быть вызвана поднятием тяжести, неумеренными спортивными нагрузками. Устранение этих факторов помогает избавиться от дискомфорта.
Если проблему вызывает один из бытовых факторов, перечисленные меры способствуют быстрому ее устранению. Какое-либо лечение не требуется: дискомфорт покидает человека навсегда.

Боль, как результат хронических болезней

По мнению врачей, постоянные боли в пояснице чаще всего вызывает один из следующих недугов позвоночника:

1. Дегенеративно-дистрофический процесс (остеохондроз, грыжа, протрузия и т.д.) – это заболевания, связанные с истончением и деформацией хрящевой ткани. В результате возникает ограничение подвижности и резкая или тупая боль.
2. Сколиоз – отклонение позвоночного столба вбок. Неправильное его положение приводит к общей слабости, дискомфорту в пояснице, нарушению работы внутренних органов и т.д.
3. Миозит – воспалительное поражение мышц, окружающих позвоночник, и соединительной ткани. Эта болезнь может давать настолько тяжелые симптомы, что человек надолго утрачивает трудоспособность.
4. Подвывихи суставов – могут проявляться острой болью в области поясницы.

Если причиной дискомфорта в пояснице является хроническое заболевание позвоночника, начинать лечение нужно с тщательной диагностики. В домашних условиях ее провести нельзя, вам нужна медицинская клиника, где имеется все необходимое оборудование.
Диагностика включает:

• проведение устной беседы с пациентом, в ходе которого выявляются его жалобы и факторы развития болезни;
• внешний осмотр и пальпацию;

• рентгенографию;
• магниторезонансную или компьютерную томографию;
• общий анализ крови и мочи и т.д.

Врач должен выявить, что стало причиной боли: проблемы поясничной области позвоночника, болезни внутренних органов, специфические заболевания мужчин и женщин и т.д. После того, как будет определен окончательный диагноз и станет ясна клиника заболевания, можно начинать лечение.

Терапия дегенеративных процессов позвоночника в фазе обострения

Общее правило таково: лечить проблемы в пояснице нужно только в фазе ремиссии, когда неприятные симптомы отступают, и пациент может жить нормальной жизнью. В острой фазе, когда спина беспокоит очень сильно, усилия врачей и пациента направлены только на устранение дискомфорта.
В преодолении острой стадии хронического заболевания помогает постельный режим, который устанавливается для больного на 1-3 дня. Снятию боли способствует прием лекарственных препаратов:

• нестероидных противовоспалительных средств – борются с болевым синдромом, снимают воспаление и отечность;
• миорелаксантов – устраняют мышечный спазм, который является дополнительной причиной боли в пояснице у мужчин и женщин;
• хондропротекторов – способствуют восстановлению хрящевой ткани, останавливают процесс ее разрушения;
• анальгетиков – снимают неприятные ощущения;
• антидепрессантов и успокоительных – нормализуют общий эмоциональный фон пациента.

Все перечисленные лекарства можно принимать в виде таблеток, инъекций или местно (мази, гели) в зависимости от назначений врача. Если боль очень сильная, может потребоваться блокада, которая делается путем введения новокаина или лидокаина. Она помогает облегчить дискомфорт и вернуть человеку хорошее самочувствие.
Необходимость использования тех или иных препаратов для мужчин и женщин определяется тяжестью их диагноза. Например, применение нестероидов при остеохондрозе первой степени нецелесообразно, потому что у пациента отсутствует острая боль, требующая быстрого купирования. Снять неприятные симптомы можно препаратами, дающими меньше побочных эффектов, например, парацетамолом.

Лечение хронических болезней в фазе ремиссии

Когда острая боль отступает и к пациенту возвращается былая подвижность, возможно полноценное лечение. Оно направлено на то, чтобы неприятные симптомы не вернулись через некоторый промежуток времени.
Конкретные медицинские мероприятия зависят от ряда факторов: клиника заболевания, возраст и самочувствие пациента. Если начать лечить поясничный остеохондроз на начальной стадии, можно добиться полного выздоровления. Если приступить к терапии в запущенной фазе, возможно лишь частичное облегчение.
Чаще всего используются следующие методы воздействия:

1. Физиотерапия
   Включает воздействие током низкой частоты, лечебными грязями, водными процедурами и т.д. Такая терапия способствует улучшению кровообращения поясничного отдела позвоночника, ускоряет обмен веществ, что помогает убрать неприятные симптомы: боль, «прострелы» и т.д.
2. Массаж
   Когда клиника заболевания ясна, больному часто назначают массаж и другие методы мануального воздействия. Они помогают облегчить боль, улучшить общее состояние пациента, укрепить мышечный корсет. Такие процедуры должны проводиться курсами по 15-20 повторений в каждом. Перерыв между ними должен составлять 3-4 месяца. Массаж нужно делать только у опытного врача и при наличии точного диагноза.
3. Иглорефлексотерапия
   Это воздействие специальными иголками с тупым концом. Такой метод терапии очень эффективен при лечении остеохондроза, дорсалгии, поясничного радикулита и других хронических недугов. Он улучшает кровообращение в пораженной области позвоночника, благодаря чему хрящевая ткань получает больше кислорода и питательных веществ.

1. Лечебная физкультура
   Регулярное выполнение комплекса упражнений, подобранного лечащим врачом, – условие быстрого устранения проблем в области поясницы. Физическая активность нормализует общее самочувствие, укрепляет мышечный корсет, стимулирует обменные процессы.

Лечить хронические заболевания позвоночника важно комплексно. Необходимы совместные усилия врача и пациента, и тогда сильная боль у мужчин и женщин не вернется вновь. Если консервативная терапия не помогает, больному назначают операцию. Хирургический метод чаще всего практикуется при лечении грыжи, сколиоза, заболеваний суставов (ревматоидный артрит).

Народные методы устранения боли в пояснице

Если клиника заболевания ясна и точный диагноз поставлен, можно воспользоваться методами народной медицины. Благодаря им сильная боль отступает, и самочувствие пациента улучшается. Чаще всего используются:

1. Согревающие пояса. Например, для лечения поясничного радикулита у мужчин и женщин эффективен пояс из собачьей шерсти.
2. Целебные ванны с добавлением экстракта хвои и морской соли.
3. Медицинские банки.
4. Массаж с использованием натуральных мазей на основе целебных трав (окопника, сабельника и других).
5. Растирания конским жиром или свиным салом и другие методы.

Острая боль при поясничном радикулите эффективно купируется воздействием холода (снег) или тепла (разогретый кирпич, утюг).
Чтобы эффективно лечить боль в области поясницы, нужно понять, что ее вызывает: бытовые проблемы, хронические болезни позвоночника, недуги внутренних органов, специфические для мужчин и женщин причины. Поставить точный диагноз и подобрать правильную терапию может только опытный врач. Попытки самостоятельного лечения могут не только не улучшить, но и ухудшить состояние больного.