Анатомия и строение позвоночного столба позвоночника

Позвоночный столб выполняет большое количество важных функций для жизнедеятельности организма. По этой причине необходимо следить за его состоянием, чтобы качество жизни человека не упало.

Позвоночный столб представляет собой целостную систему, которая состоит не только из позвонков, но и из дисков между ними. Также в строение позвоночного столба входят суставы и связки, поэтому функции позвоночного столба очень важны для всего организма человека.

• Самая главная – это фиксирование верхней части тела и головы. При этом создается сильное давление на позвоночный столб, анатомия его позволяет успешно справляться с ним. Однако в случаях, когда человек имеет лишний вес или продолжительно время находится в вертикальном положении, позвоночник испытывает перегрузки, а это может негативно сказаться на его состоянии в будущем.
• Диски между позвонками позволяют человеку двигаться, в частности, всей его верхней части туловища.
• Строение и функции позвоночного столба обеспечивают защиту спинного мозга, без него движение конечностями для человека невозможно.

Слаженное функционирование всех составляющих, обеспечивает качественное выполнение любых функций. Таким образом, зная функции позвоночного столба в целом, строение и формирование его изгибов при движении, можно избежать возникновения многих заболеваний, связанных с позвоночником.

Позвоночный столб, строение

Он состоит из нескольких элементов:

1. Суставы. Они могут быть как простые, так и сложные или комбинированные. При помощи этой части обеспечивается функциональность всего туловища.
2. Мышцы. Они необходимы как для защиты спины, так и для того, чтобы помочь человеку двигаться. Они имеют некоторое отличие в сравнении с другими участками тела, которое заключаются в типе соединения волокон.
3. Связки. Они требуются не только для защиты позвоночного столба, но для соединения других элементов строения спины.
4. Позвонки необходимы для обеспечения защиты спинного мозга. Они очень похожи друг на друга, исключением являются только первые два шейных позвонка.
5. Диски между позвонками, они составляют 20% всей длины столба позвоночника человека. Их размеры могут отличаться в начале и конце дня. Объясняется это сильным давлением на позвоночник, под влиянием которого межпозвоночные диски уменьшаются в размерах.

Форма позвоночника напоминает английскую букву «S», это обеспечивает не только гибкость спины, но и её высокую степень амортизации.

Как функционирует позвоночник

Весь позвоночник медицинскими специалистами разделяется на 5 частей, плавно переходящих друг в друга. Они взаимосвязаны, их отличие заключается в подвижности позвонков и их количестве.

• Самый верхний отдел позвоночного столба – шейный. На него приходится самое маленькое давление. Вместе с этим шейный отдел позвоночника является наиболее подвижным, в сравнении с другими. Его строение состоит из 7 позвонков, которые соединяются так, что у головы имеется высокая амплитуда движения. Особо важную роль в этом принимают первый и второй позвонки. Первый носит название «Атлант», он не имеет связи со другими частями позвоночника. Второй медицинские специалисты называют «Аксис». При их помощи обеспечивается большая амплитуда движения шеей и, как следствие, головой. В поперечных позвонках шеи скрываются артерии. Они отвечают за кровоснабжение мозга, что очень важно для правильного функционирования всего организма.
  Отделы позвоночного столба
• Следующий отдел позвонкового столба – грудной. Рёбра являются частью этого отдела, они отвечают за обеспечение защиты легких и сердца от механического воздействия. В сравнении с шейной частью, эта обладает малой динамичностью. Объясняется это маленьким расстоянием между позвонками и тем, что диски между позвонками одни из самых узких.
• Самый прочный отдел позвоночника – поясничный. Именно на него приходится большая часть всех нагрузок. Позвонки в этом отделе обладают большими размерами, длина дисков между позвонками одна из самых больших. Поскольку спина имеет изгиб вперёд, нагрузка распределяется между отделами равномерно. Диски между позвонками очень быстро изнашиваются. Объясняется это влиянием разных факторов, среди них чрезмерные физические нагрузки, продолжительное время нахождения человека в вертикальном положении, а также избыточная масса тела.
• Крестцовый отдел позвонкового столба является продолжением поясничного и заканчивается в районе копчика.
• Копчиковый отдел срастается с крестцовым, он является завершением позвоночника.

Наиболее часто встречаемые травмы

Хотя позвонковый столб является прочной и крепкой системой, нередко какое-либо повреждение одного из отделов может иметь плачевые итоги. Не исключено даже получение инвалидности. Про особо сильные повреждения спины говорить не имеет смысла, поскольку они случаются в результате дорожно-транспортных происшествий или при несчастных случаях. Стоит знать способы, как обеспечить здоровье своего позвоночника, чтобы в будущем с ним не было никаких проблем.

Позвонки ничто иное, как кости. Поэтому их повреждение возможно только при сильном ударе. Этого нельзя сказать про диски между позвонками, которые очень мягкие и могут повредиться в результате даже небольшого негативного воздействия на них.

Грыжа диска между позвонками в большинстве случаев является нарушением процесса обмена в самом диске. Происходит это по той причине, что диск выходит за возможные границы, в результате этого жидкости в район ядра поступает несколько меньше. Вследствие этого диск не в состоянии выполнять функцию амортизации также успешно.

Кроме того, диск, вышедший за свои границы, вызывает давление на нерв, тем самым возникает воспаление. В это время больной получает сильные болезненные ощущения, его движения сковываются. В некоторых случаях диск может выпятиться в сторону мозга спины, в результате этого возможна мгновенная смерть.

Грыжа довольно часто может быть итогом сидячего образа жизни. Однако самая распространённая причина в XXI веке – остеохондроз. Характеристика этой болезни следующая. Ткани хряща постепенно перерождаются в костную. Такой межпозвоночный диск становится несколько меньше и не может выполнять амортизирующую функцию в полной мере. Появляется давление на нервные окончания. На раннем этапе развития заболевание диагностируется очень редко. В большинстве случаев пациенты обращаются к медицинскому специалисту только при сильных болезненных ощущениях, в этом время заболевание уже с трудом поддаётся лечению. Остеохондроз может быть причиной возникновения радикулита, также он может появиться в результате механического воздействия, каких-либо инфекций или при стрессах.

Сколиоз тоже является одним из самых часто встречаемых заболеваний позвоночника. Он может быть как с рождения, так и появиться в результате неправильного образа жизни. В большинстве случаев он развивается в школьные годы. Объясняется это тем, что человек продолжительное время проводит за партой.

Как происходит старение позвоночника

Любой орган в организме человека постепенно утрачивает свою работоспособность. Исключением не стал и позвонковый столб.

Есть причины, по которым старение может происходить значительно быстрее. На ускорение процесса могут оказывать влияние различные травмы, полученные ранее, или же вредные привычки. Например, манера «горбиться», когда человек находится в сидячем положении, сюда же можно отнести чрезмерное употребление алкогольных напитков и курение.

При старении, диски между позвонками утрачивают свою способность выполнять амортизационные функции по причине нехватки воды. Также кости в процессе старения теряют свою гибкость и становятся более плотными, в результате этого в межпозвоночном диске получают своё развитие дегенеративные процессы. Со временем это становится главной причиной возникновения различных заболеваний.

Изгибы позвоночника

Название позвоночного столба не совсем соответствует действительности. Если взглянуть на любого человека, сразу становится ясно, что позвоночник имеет изогнутую форму. Не стоит думать, что это является симптомом какого-то заболевания, это является особенностью строения позвоночника.

Шейный отдел немного выступает вперёд. Грудной отдел, наоборот, выгибается назад. Часть позвоночника на уровне поясницы также имеет небольшой изгиб вперёд.

Профилактика заболеваний

Гораздо лучше заниматься профилактикой патологий позвоночного столба, нежели их лечением. Многие знают об этом, но очень мало людей следует этому совету. Существуют простые способы профилактики таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз и другие.

Чтобы у человека никогда не появилась межпозвонковой грыжи, ему следует заниматься профилактикой остеохондроза. Поскольку она возникает на участках позвоночника, подверженных этому заболеванию.

Самое главное правило – проявлять как можно больше физической активности. В большинстве случаев у людей появляются проблемы со спиной по причине их деятельности. Практически у всех она имеет сидячий образ жизни. Однако не стоит и переусердствовать, ещё одной причиной появления остеохондроза являются чрезмерные физические нагрузки, с которыми позвоночник не всегда может справиться. Во второй ситуации болезненные ощущения практически не возникают, поэтому людям, таскающим тяжести, следует быть особенно внимательными.

Если у человека профессиональная деятельность характеризуется сидячим образом жизни – после подъёма ему следует заниматься гимнастикой, контрастный душ станет отличным дополнением к этому. Ещё одна мера профилактики – это тщательно тереть свою спину после душа, тем самым вы активизируете процессы обмена в позвоночном столбе. Существует и альтернативный способ профилактики патологий позвоночника – массаж. Хотя бы один раз в 6 месяцев необходимо проходить курсы массажа у специалистов.

Печень в вопросе заболеваний спины играют важную роль. Именно этот орган отвечает за создание ткани, из которой состоят диски между позвонками. По этой причине не следует создавать чрезмерную нагрузку на печень различными алкогольными напитками. Этим самым вы ставите под удар своё здоровье. В некоторых запущенных случаях позвоночный столб превращался в одну большую грыжу.

Многие ошибочно полагают, что кальций поможет им укрепить позвоночный столб. Ткани, из которых состоят межпозвоночные диски, формируются при помощи белка. Лишь в редких случаях употребление кальция может помочь побороть заболевание позвоночника.

Профилактику следует начинать как можно раньше. Даже при самых маленьких отклонениях от нормы следует обратиться к медицинскому специалисту для консультации. Человек не сможет осуществлять нормальную жизнедеятельность при патологии опорно-двигательной системы.