Дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника

Распространенная причина болезненных ощущений и «прострелов» в нижней части позвоночника — дорсопатия пояснично-крестцового отдела.
Этот медицинский термин объединяет различные патологические процессы в области спины, которые приводят к возникновению выраженного дискомфорта. Они затрагивают не только позвонки и межпозвоночные диски, но и мышцы, нервы, связки и сосуды.

Причины развития дорсопатии

Дегенеративные явления, происходящие в позвоночнике людей старше 50 лет, медики считают вполне нормальными. Они вызваны физиологическими изменениями в хрящевой ткани, мышцах и суставах, связанными с особенностями стареющего организма. Однако если болевой синдром появляется у молодых людей, нужно искать его причину. К возникновению дискомфорта приводят:

• Малоподвижный образ жизни – проводит к ослаблению мышечного корсета, набору лишнего веса, ухудшению питания хрящевой ткани кислородом и полезными веществами;
• Неравномерные нагрузки на позвоночник, связанные, например, с неправильным выбором позы для работы или учебы;
• Длительное пребывание в неудобных позах: стоя, в наклоне и т.д.;
• Работа в условиях низких температур или повышенной влажности;
• Лишний вес – он создает дополнительную нагрузку на позвоночный столб;
• Неправильное питание (избыток в рационе копченого, соленого, жареного или пряного);
• Вредные привычки (курение, частое употребление спиртных напитков);
• Нарушения процессов метаболизма в организме;
• Перенесенные травмы и генетическая предрасположенность.

Болевой синдром чаще всего возникает именно в пояснично-крестцовом отеле позвоночника, потому что он несет наибольшую нагрузку по сравнению с шейным или грудным.

Стадии развития синдрома

Медики выделяют четыре стадии развития дорсопатии:

1. Патологический процесс начинает захватывать межпозвоночные диски. Выраженные клинические проявления заболевания отсутствуют. Эту стадию называют хондроз.
2. Постепенное разрушение хрящевой ткани продолжается. Она сжимается, и междисковое пространство делается меньше, что приводит к защемлению нервных окончаний и сосудов. Патологический процесс захватывает позвонки и суставы. На этом этапе возникает боль и другие симптомы, характерные для компрессии нервных волокон.
3. В позвоночнике образуются протрузии или грыжи, которые вызывают приступы сильной боли в области спины.
4. Межпозвоночные соединения утрачивают стабильность, происходит смещение позвонков относительно друг друга. Такое положение дел может приводить к ограничению подвижности поясничного отдела позвоночника.

Симптоматика дорсопатии и стадии ее развития

К числу основных симптомов проблемы относится:

1. Тупая боль в районе поясницы, которая становится сильнее при движении. Больной пытается меньше двигаться и принять позу, в которой дискомфорт будет минимальным.
Основные задачи ЛФК при дорсопатии – декомпрессия зажатых нервных окончаний, укрепление мышечного корсета
2. «Прострелы», которые могут возникать при совершении резких движений.
3. Боль в области ягодиц, которая усиливается в положении стоя и не убирается при помощи обезболивающих средств.
4. Хромота, которая вызывается подсознательным желанием человека не нагружать больную ногу.

В некоторых случаях боль полностью отсутствует, но пациент жалуется на частные судороги в области голени. Это еще один признак патологии.
Дорсопатия поясничного отдела может приводить к серьезным последствиям: вызывать проблемы с органами малого таза. Это провоцирует непроизвольное мочеиспускание и другие неприятные симптомы. Патология вызывает онемение нижних конечностей и мышечную слабость, поэтому очень важно своевременно обратиться к врачу и подобрать грамотную терапию.

Лечение дорсопатии позвоночника

Лечение патологии начинают с использования консервативных методов. Неопытному человеку может показаться, что этот процесс запускают тогда, когда боль становится очень сильной. Это неверное суждение: основные терапевтические мероприятия проводятся в фазу ремиссии, т.е. тогда, когда заболевание практически не напоминает о себе.
В острой фазе действия врачей направлены на устранение боли. Пациенту назначают прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, в некоторых случаях – еще транквилизаторы и седативные средства. Для снятия мышечных спазмов используются миорелаксанты. Человеку показан постельный режим.
На этапе ремиссии больному прописывают препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани и улучшению циркуляции крови на пораженном участке. Для снятия отека и воспаления в поясничном отделе позвоночника больному назначают комплекс физиопроцедур (УВЧ, электрофорез) и иглорефлексотерапию.
Важное условие излечения дорсопатии – лечебная физкультура. В это понятие входят специально разработанные лечащим врачом физические упражнения, плавание, тренировки на особых тренажерах и т.д. Основные задачи ЛФК при дорсопатии – декомпрессия зажатых нервных окончаний, укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки, повышение гибкости спины. Чтоб получить выраженные результаты, лучше заниматься с профессиональным инструктором.
Также при дорсопатиях используется мануальная терапия и массаж. Они помогают снять мышечные спазмы и уменьшить боль, скорректировать осанку и улучшить кровообращение в пораженной области позвоночника.

Меры профилактики

Чтобы своевременно предупредить поражения нервной системы при дегенеративных процессах в позвоночнике важно проходить регулярные осмотры у невропатолога.
Не поднимайте непосильные тяжести и не переохлаждайтесь. При перенапряжении мышц спины проводите несложный самомассаж. Добавьте в свой рацион продукты, богатые кальцием.