Физиотерапия при остеохондрозе

боль в позвоночникеФизиотерапия, как метод лечения, применяется специалистами много лет. Его особенность в том, что воздействие направляется только на определенный участок тела, остальные области остаются незатронутыми. Процедуры имеют незначительное количество противопоказаний, могут применяться с детского возраста. Поэтому физиотерапия при остеохондрозе – это эффективный метод справиться с болью, поставить пациента на ноги, позволить ему вести подвижный образ жизни.

Показания к терапии

Безусловно, остеохондроз требует длительного медикаментозного вмешательства. Наряду с лекарствами и уколами, применяются физиопроцедуры, которые назначает врач-терапевт после выявления недуга.

Факторы, на которые ориентируются медики, когда рекомендуют физиотерапевтические процедуры при остеохондрозе:

  1. Дискомфорт в шейном, грудном или поясничном отделе позвоночника, болевые ощущения, скованность движений, невозможность встать, сесть или нагнуться становятся основаниями для назначения врачом-терапевтом физиотерапевтических процедур. Данный вид вмешательства направлен на устранение боли.
  2. Физиолечение показано генетически предрасположенным к заболеванию людям в качестве профилактики, а также тем, кто работает в особых условиях труда, например, вынужденная статичная поза не менее 4 рабочих часов.
  3. Механические повреждения (травмы), провоцирующие образование остеохондроза, тоже зачастую требуют назначения определенных физиотерапевтических процедур, которые в данном случае применяются, как профилактика развития заболевания.

Эффективность

Лечение при остеохондрозе должно идти в совокупности с рядом процедур: приемом лекарственных препаратов, иглоукалыванием, физическими упражнениям, здоровым образом жизни. Применение физиопроцедур поможет добиться, если не полного выздоровления, то, несомненно, – замедления развития болезни. Спазм мышц прекратится, уменьшится отечность внутренних органов, воспалительный очаг купируется, увеличится подвижность суставов, восстановятся обменные процессы в клетках.

 

Эффективность физиологических процедур при купировании симптомов остеохондроза доказана их многолетним опытом применения. Для усиления воздействия и скорейшего выздоровления пациента рекомендуются одновременно несколько способов физиотерапии.Консультация врача

Методы

Выбор способов физиолечения остеохондроза довольно обширен. В медицинских клиниках пациентам предлагается:

  • применение ультразвука;
  • облучение ультрафиолетом;
  • магнитная терапия;
  • ударно-волновое воздействие на воспаленный очаг;
  • лечение неоновым лазером;
  • электротерапевтический метод;
  • ЛФК;
  • бальнеопроцедуры;
  • вибрационное воздействие;
  • детензор-терапия.

Ультразвуковое облучение

Ультразвуковое облучениеПри ультразвуковом облучении происходит воздействие на пораженный участок высокочастотными волнами, частота которых составляет более 25 тысяч Гц. В результате снижается болевой синдром, снимается воспаление. В зависимости от степени остеохондроза пациенту назначают 10-15 процедур. Ультразвуковое лечение имеет противопоказания:

  • онкология;
  • дерматологические высыпания;
  • психосоматические расстройства.

Ультрафиолетовое облучение (УФО)

При воздействии ультрафиолетовых лучей на организм происходит выработка витамина D. Именно он способствует лучшему усвоению кальция. Начинать процедуры следует с минимальной дозировки, чтобы не вызвать аллергию и побочный эффект. Ультрафиолетовое облучение в качестве физиотерапии при шейном остеохондрозе проводится в области лопаток, при хондрозе поясницы воздействие применяется на зону ягодичных мышц и крестца, при грудном остеохондрозе – на средний отдел позвоночника по центру. Как и ультразвук, УФО имеет некоторые противопоказания и не назначается при:

  • онкологии;
  • болезнях крови;
  • острых лихорадочных заболеваниях.

Магнитная терапия

В данном случае процедуры проводятся при помощи магнитов с силой поля 22-25 мТл. Пару магнитов располагают друг напротив друга, так, чтобы между ними располагался очаг воспаления. Происходит непрерывное воздействие на больной участок на протяжении всей процедуры. Максимальное время проведения магнитотерапии – 20 минут. Количество сеансов – 12-15. Противопоказания к данному виду лечения:

  • онкология;
  • аллергические высыпания;
  • высокая температура тела.

Ударно-волновая терапия

Одна из новых методик и процедур лечения остеохондроза – ударно-волновое действие. Лечебный эффект достигается путем влияния волн на ткани и нервные окончания. Акустические волны снимают напряжение, уменьшают отечность. В силу того, что применять ударно-волновую терапию стали сравнительно недавно, изучены не все противопоказания. Пока выявлено, что процедура не применяется при:

  • онкологии;
  • аллергии;
  • дерматологических заболеваниях;
  • всевозможных болезнях почек и кровеносной системы.

Лазеротерапия

Лазеротерапия
Лазеротерапия

Одна из распространенных методик физиолечения при остеохондрозе – лазеротерапия. Лечение лазером, передающим неоновые лучи, влияет не только на воспаленную область, но и оказывает положительный эффект на организм пациента в целом. Исчезает боль, уходит воспаление, снижается отечность, нормализуется подвижность суставов. Луч лазера направляется непосредственно на спинномозговые корешки, воздействие длится пару минут. Объем всей процедуры – не более 13-14 минут. Помимо онкологических заболеваний, к противопоказаниям лазеротерапии относят высокую чувствительность человека к неоновому лазеру.

Электротерапия

Избавиться от остеохондроза помогает такая процедура, как электротерапевтический метод, при котором в организм больного поступает электрический микроток, вырабатывающий тепло, благодаря которому к очагу воспаления усиливается приток крови. Электротерапия противопоказана пациентам с онкологическими заболеваниями, с высокой температурой тела, при наличии кардиостимулятора и металлических спиц при переломах конечностей.

Вибрация

С помощью специальных ленточных вибромассажеров происходит воздействие на пораженный недугом участок. Время процедуры – 10-15 минут. Для получения эффекта необходимо пройти не менее 10-12 сеансов.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия нашла широкое применение в курортных зонах и оздоровительных медицинских центрах. Оздоровительными свойствами обладают грязь и минеральные воды. Бальнеотерапия представляет собой комплекс процедур, направленный на обогащение всего организма минеральными и природными веществами, куда входят:

Минеральные и массажные ванны
Минеральные и массажные ванны
  • грязевые ванны;
  • минеральные и массажные ванны;
  • душ Шарко и контрастный душ;
  • грязевые обтирания и обертывания.

Воздержаться от данных процедур следуют пациентами с открытыми ранами и повреждениями на коже, так как ванны применяются на все тело.

Детензор-терапия

Самый противоречивый метод лечения остеохондроза – вытягивание позвоночника, иными словами – детензор-терапия. Проводят данную процедуру массажисты. Минус методики – отсутствие лечебного эффекта, а лишь устранение болевых ощущений. Широкое применение детензор-терапия имела в довоенное время, но это обусловлено невозможностью проведения в те времена более действенных процедур.

Противопоказания:

  • опухоли в области позвоночника;
  • повреждения позвоночника;
  • нарушение координации движений.

Лечебная гимнастика

Врачами-физиотерапевтами разработан комплекс упражнений, выполняя которые можно избавиться от болей при остеохондрозе поясничного, шейного или грудного отдела. Делать упражнения необходимо только после консультации лечащего врача, начинать с 5-10 минут в день, постепенно наращивая нагрузку.

Упражнения при шейном остеохондрозе:

Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика
  1. Повороты головой в стороны, опускание и опрокидывание головы назад, к правому и левому плечу.
  2. Медленные круговые движения головой.
  3. Сопротивление удерживающей затылок ладони.
  4. Круговые движения плечами.
  5. Поднятие и разведение рук в стороны на уровне плеч.

Упражнения при остеохондрозе грудного отдела:

  1. Выгибание спины, стоя на четвереньках.
  2. Приподнимание ног и головы, лежа на животе на твердой поверхности.
  3. Запрокидывание головы назад на вдохе, сидя на стуле.
  4. Сдавливание рук, сцепленных в замок, на уровне груди.

Упражнения при поясничном остеохондрозе:

  1. Поочередное втягивание и расслабление живота.
  2. Сокращение мышц живота.
  3. Смещение таза в стороны и приседание на пол, стоя на коленях.
  4. Поочередное подтягивание коленей к себе, лежа на спине на жесткой поверхности.
  5. Круговые вращения бедрами в разные стороны, стоя на полу.
  6. Легкие приседания с ногами, расставленными на уровне плеч.

Все упражнения повторяются по 10-13 раз за один подход с перерывом между ними по 2-3 минуты. Начинать нужно с нескольких минут в день, постепенно увеличив нагрузку до 4-5 подходов.

Основное правило при их применении – отсутствие резких болей и плохое самочувствие! При недомогании, потемнении в глазах, головокружении упражнения необходимо прекратить.

Благотворное действие лечебной гимнастики на воспаленные участки возможно только в совокупности с медикаментозным лечением и другими физиопроцедурами. Необходимо помнить, что лечебная гимнастика при любых функциональных нарушениях в работе позвоночного столба должна выполняться в спокойном темпе, резкие движения недопустимы.

Физиотерапия при остеохондрозе в домашних условиях

Большинство аппаратов, применяемых при физиотерапевтических процедурах, продаются в аптеках и специализированных магазинах медицинской техники. Это означает, что больной самостоятельно может проводить некоторые процедуры в домашних условиях.

Первый курс необходимо пройти в клинике под наблюдением врача-физиотерапевта, получить консультацию, и только после этого приступать к использованию аппаратов или процедур дома. Чаще всего в качестве самостоятельной терапии больные выбирают физические упражнения, гимнастику, обливания водой. Важно знать, что остеохондроз не приемлет холода, поэтому при приеме душа и обливаниях должна использоваться теплая или горячая вода.

Эффективность терапии в домашних условиях гораздо меньше по сравнению с процедурами, которые можно получить в специализированном медицинском кабинете. Причина тому – отсутствие наблюдения со стороны врача-физиотерапевта. Во время проведения самостоятельного лечения пациенту может стать хуже, есть риск появления отрицательной реакции организма, обострения болей в поясничном или шейном отделе позвоночника, скованности движений. Поэтому за квалифицированной помощью лучше обращаться к специалистам. Физиотерапевт во время процедуры может прекратить лечение и оказать экстренную помощь при любом обострении.

Противопоказания

Физиотерапевтические методы при остеохондрозе запрещены, если у пациента имеются онкология, заболевания крови, печени, почек, аллергические реакции, дерматит. Также можно выделить еще ряд ограничений, при наличии которых необходимо воздержаться от физиотерапии:

Консультация врача
Консультация врача
  • беременность, начиная с первого триместра, период лактации;
  • обострение хронических заболеваний;
  • психические заболевания (эпилепсия, психоз);
  • сердечно сосудистые заболевания;
  • инфаркт, инсульт, заболевания головного мозга;
  • повреждения кожного покрова;
  • повышенное артериальное давление;
  • наркотическое, токсическое или алкогольное опьянение.

При назначении лечения врач-терапевт учитывает индивидуальные особенности организма пациента, наличие хронических, наследственных заболеваний, противопоказаний и внешнего состояния. Кроме того, к ограничениям можно отнести резкое ухудшение самочувствия пациента, появление сильных болей.

Наиболее эффективным лечение будет не в домашних условиях, а в медицинской клинике под наблюдением квалифицированного специалиста.

Ожидаемый эффект

В первую очередь пациент ждет от физиотерапевтических процедур скорого результата. Это в корне неверно! Физиотерапия – вспомогательная методика лечения остеохондроза. При сильных спазмах в поясничном, грудном или шейном отделе позвоночника необходимо купировать боль медицинскими препаратами. И лишь при соблюдении данного условия начинать физиопроцедуры.

Физиотерапия – вспомогательная методика лечения остеохондроза
Физиотерапия – вспомогательная методика лечения остеохондроза

Совокупность методов лечения хондроза даст благоприятный результат. Но и самому пациенту придется постараться, чтобы избавиться от заболевания навсегда. Необходимо изменить образ жизни, отказаться от многих вредных привычек, носить удобную обувь, правильно организовать место для учебы или рабочее, придерживаться правильного питания, избегать переедания (особенно в вечернее время), заниматься физической культурой, плаванием.

Похожие публикации