Обострение остеохондроза

При остеохондрозе происходит дегенеративный процесс в одном или нескольких межпозвоночных дисках. При этом организм постоянно пытается компенсировать истончение дисков, поэтому человека если и беспокоят боли, то несильные. Обострение остеохондроза может начаться в том случае, если человек сделает резкое движение или будет находиться в неудобном положении.

Также это заболевание может обостриться после массажа (чтобы этого не произошло, обращайтесь только к профессионалам и обязательно предупреждайте их о наличии у вас остеохондроза). Спровоцировать обострение остеохондроза может поднятие тяжестей, перепад температур, алкогольная интоксикация, беременность.

Кто рискует заболеть остеохондрозом

Такое заболевание как остеохондроз часто встречается у людей, у которых:

• есть лишний вес;
• развился сколиоз;
• малоподвижный образ жизни;
• сидячая работа;
• профессиональная деятельность, связанная с вибрацией;
• имеется привычка к курению табака или к злоупотреблению алкоголем.

Получить обострение этой болезни человек, страдающий остеохондрозом, рискует после бани (что связано с резким перепадом температур). Также к обострению может привести любое инфекционное заболевание.
Боли в грудном отделе при остеохондрозе могут обостряться во время весенней оттепели и во время зимних холодов. Остеохондроз в поясничном отделе часто дает о себе знать в виде боли в середине зимы и лета. Осенью остеохондроз обостряется особенно часто, поскольку люди стремятся одеться полегче всякий раз, когда пригревает солнышко, и переохлаждаются.

Симптомы обострения

В каждом из отделов позвоночника симптомы обострения проявляются по-разному.
Симптомы обострения остеохондроза в поясничном отделе:

• сильные боли в ногах, усиливающиеся во время ходьбы и исчезающие в покое;
• боли в области паха и в области внутренней поверхности бедер;
• проблемы с мочеиспусканием и опорожнением кишечника или недержание мочи и кала.

Симптомы обострения остеохондроза в грудном отделе проявляются болью в спине или в боках (в одном или в обоих). В некоторых случаях боли могут носить такой характер, что возникает подозрение на инфаркт миокарда, язвенную болезнь, пневмонию или гастрит.
Обострение шейного остеохондроза выдают такие симптомы:

• болями в шее, руке, в области сердца;
• снижении чувствительности кожи руки, тяжесть в кисти.

Лечение

Острый период данного заболевания, во время которого его симптомы будут проявляться с большой интенсивностью, может длиться от 7 до 14 дней, но лечение этого заболевания займет от 1 до 3 месяцев.

Для этого человеку, у которого начались мышечные спазмы и боли в спине, груди или шее, необходимо помочь принять горизонтальное положение (на кровати или на кушетке), при этом его ни в коем случае нельзя разгибать.
Если человек лежит на полу, то лучше не пытаться его поднять до тех пор, пока не будет купирован болевой приступ. Для этого можно дать больному анальгин, ибупрофен или диклофенак. Приехавший по вызову врач осмотрит больного и примет решение о том, где ему будет лучше проходить лечение (в зависимости от того, какие симптомы проявились): в домашних условиях или в больнице. В любом случае лечение остеохондроза должно быть комплексным – это прием лекарственных средств, физиотерапевтические методы и ЛФК.
Медикаментозное лечение остеохондроза состоит в принятии таких средств:

• обезболивающие;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• витамины.

При лечении шейного остеохондроза дополнительно применяются сосудистые и ноотропные препараты.
Массаж применяется при лечении остеохондроза, когда острый период уже минул (т.е. симптомы стали менее интенсивными). Делается он для того, чтобы снять спазм мышц и активизировать кровообращение в тканях, которые находятся вокруг пораженного отдела позвоночника. При остеохондрозе может применяться аппаратный, точечный, баночный и другие виды массажа. Такое лечение не должно доставлять больному дискомфортные или болевые ощущения. Хорошее воздействие при обострении остеохондроза окажут иглоукалывание, магнитотерапия, аппликации с лекарственными препаратами и прижигание холодом.

Лечение остеохондроза ЛФК

ЛФК начинают применять уже на третий день после начала лечения. В зависимости от того, в каком отделе позвоночника (поясничном, грудном или шейном) имеется проблема, будут различаться и применяемые для укрепления мышц упражнения.
Так, при обострении остеохондроза в шейном отделе, делают упражнения на плечи, предплечья и кисти рук, а шеей при этом не двигают. Упражнения на укрепление мышц шеи можно будет делать только после того, как пройдет острый период.
Обострение остеохондроза грудного отдела – хороший повод для того, чтобы заняться укреплением мышц спины и мышц грудной клетки. Для этого разработан целый ряд эффективных упражнений.
Во время обострения остеохондроза поясничного отдела делают только упражнения на расслабление мышц и занимаются дыхательной гимнастикой. После того как острый период пройдет, можно делать упражнения, при которых необходимо двигать тазом и выполнять махи ногами. После этого можно переходить к укреплению мышц при помощи отжиманий.
ЛФК при остеохондрозе следует заниматься регулярно под присмотром специалиста. Он же подскажет, какие упражнения для укрепления мышц следует выполнять, а от каких лучше отказаться в данный период.

Профилактика обострения остеохондроза

Остеохондроз – хроническое заболевание, от которого невозможно полностью излечиться. Зато, соблюдая следующие рекомендации, можно свести количество обострений к минимуму:

• спать на специальном ортопедическом матрасе;
• при переноске тяжестей брать в каждую руку одинаковый вес;
• не сутулиться в положении сидя;
• при сидячей работе сидеть нужно только на твердом стуле, спинка которого должна доходить до середины головы;
• каждые 15 минут во время сидячей работы нужно стараться изменять позу.

Отличной профилактикой обострений этого заболевания является плавание в бассейне и регулярная утренняя зарядка. Если обострение остеохондроза все-таки началось, нужно как можно скорее обращаться к врачу, выполнять все его рекомендации и проводить лечение в полном объеме.