Мануальная терапия позвоночника
Сегодня, наверное, практически невозможно встретить человека, который не страдал бы от периодических болей в спине и позвоночнике. И это вовсе не удивительно — сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие какой-либо физической нагрузки — рано или поздно все это непременно скажется на состоянии здоровья. И если большинство различных заболеваний и патологий лечатся путем приема современных медикаментов или же за счет пребывания в стационаре, то избавиться от патологий позвоночника так невозможно. Если вы давно ломаете голову над тем, как устранить неприятные ощущения в спине, то лучше всего с этой задачей справится мануальная терапия позвоночника. Но прежде чем записываться на сеанс, вам необходимо не только выяснить, что представляет собой эта техника лечения, но и все ее противопоказания, только так вы сохраните свое здоровье.
Что это такое
Уверены ли вы, что знаете, что такое мануальная терапия? А может быть, вы просто путаете этот термин с обычным лечебным массажем? На самом деле это словосочетание переводится в буквальном смысле как «лечение руками», и берет свое происхождение из Древней Греции.
Еще в те давние времена люди поняли, что грамотное ручное воздействие на суставы, связки и кости способно творить настоящие чудеса. Правильное нажатие на нужные участки и точки не только может в кратчайший срок избавить человека от болезненных ощущений при грыже, но также выправить осанку и нормализовать функционирование опорно-двигательного аппарата.
Сама по себе эта процедура более сложная, чем любой вид массажа (даже несмотря на то, что воздействие оказывается на какой-то локальный участок), и проводить ее должен только специалист, имеющий соответствующее образование и прошедший серьезную подготовку. В большинстве случаев для достижения положительного результата требуется пройти 3—5 сеансов, которые проводятся с интервалом в 4—7 дней.
Показания
Довольно часто сегодня задается вопрос, в каких случаях назначают мануальную терапию позвоночника. Обычно врачи советуют посещать эту процедуру при:
- наличие болей в области шеи;
- боли в грудном отделе позвоночника (особенно, если они отдают в сердце);
- остеохондроз;
- грыжа позвоночника;
- покалывающие боли в пояснице;
- сколиоз;
- хронические боли в пояснице, отдающие в ногу (люмбалгия);
- боли в мышцах;
- протрузия межпозвоночных дисков;
- постоянные и регулярные головные боли;
- невралгия, относящаяся к межреберным.
Если у вас периодически, а уж тем более постоянно, болит спина, то подобная процедура — это именно то, что вам нужно, так как после мануальной терапии вы станете чувствовать себя намного лучше. Очень многие специалисты также рекомендуют посещать ее людям, которые постоянно испытывают стрессы и эмоциональные переживания. Ну а если же вы постоянно сталкиваетесь с покалываниями и зажатостью в мышцах, то вам нужно записаться на мануальную терапию грудного отдела позвоночника.
Методы
В настоящее время существует несколько методик мануальной терапии, каждая из которых направлена на борьбу с определенными патологиями или коррекцию позвоночника. Все они имеют лишь положительные отзывы и очень хорошо себя зарекомендовали. Но наибольшей востребованностью, конечно же, пользуется мануальная терапия при остеохондрозе позвоночника и при грыже.
Артро-вертебральная терапия
Именно ее назначают при дисфункции суставов или если у вас сдвинулся позвонок, она не только в кратчайший срок восстанавливает пораженные ткани, но и урегулирует работу позвонков. Этот вид массажа является довольно интенсивным и болезненным, специалист всегда заранее предупреждает об этом пациента. Даже один полноценный курс такой терапии практически полностью восстанавливает работу дискового аппарата и устраняет проблемы с нервными окончаниями. Этот метод по праву считается одним из самых действенных, и многие врачи отдают предпочтение именно ему.
Подкожная миофасциальная терапия
Данная методика направлена на восстановление мышц и соединительных тканей, она нормализует рефлекторные движения. Поскольку в данном случае воздействие также будет достаточно интенсивным, перед сеансом рекомендуется пройти комплексный осмотр. Чаще всего применяется для лечения неврологических заболеваний, артрита, при грыже межпозвонковых дисков, а также болезнях сосудистой системы.
Краниальная терапия
Она незаменима при проблемах с головным мозгом. Краниальная методика — это такое специфическое воздействие, которое направлено на восстановление черепных суставов, а также шейных мышц. Подобный массаж позволяет не только устранить постоянные головные боли, но также понизить черепное давление и улучшить память. Мануальная терапия шейного отдела позвоночника вообще считается уникальной, так как воздействие на шею усиливает кровоток к голове и повышает работоспособность мозга.
Борьба с остеохондрозом
Это заболевание сегодня также является очень распространенным и осложняет жизнь людям самого разного возраста. Остеохондроз чаще всего дает осложнения на межпозвоночные диски, а развивается он из-за дистрофических нарушений в хрящах. Стоит сказать, что мануальная терапия при остеохондрозе шейных позвонков и поясничного отдела позвоночника является одной из самых безопасных и имеет минимальные противопоказания. Воздействие на организм в данном случае будет минимальным, а направлено оно будет в основном на улучшение кровоснабжения определенных отделов позвоночника.
Наиболее распространенные приемы
Приемы мануальной терапии также существенно отличаются друг от друга, вот основные из них:
- толчковая мобилизация. Идеальна для устранения подвывихов и вправления дисков. Манипуляции при ней будут проводиться непосредственно на суставах;
Релаксация
- ритмическая. Подобные приемы являются не только одними из самых простых в плане выполнения, но также абсолютно безопасными и безболезненными. Во время такого воздействия мануальщик может либо растягивать суставы, либо вращать, либо сжимать их;
- релаксация. Позволяет снять напряжение с мышц и возвращает их тонус;
- позиционная. Этот прием совмещает в себе вышеперечисленные техники, также такое воздействие помогает максимально расслабиться мышцам.
Кстати, довольно часто сегодня задается вопрос, возможна ли мануальная терапия позвоночника в домашних условиях. Сразу стоит сказать, что подобные процедуры нужно проводить в специализированных центрах, а дома же их назначают только в качестве исключений. Не забывайте, что такое воздействие имеет определенные противопоказания, именно поэтому все должно проходить только под контролем опытного врача, иначе вы можете лишь усугубить ситуацию.
Ограничения по проведению
Как и любая другая, даже самая современная, медицинская процедура, мануальная терапия также имеет некоторые противопоказания, и записываться на нее можно только после консультации и осмотра врача. Вот в каких случаях следует отказаться от такого лечения:
- при наличии инфекционных заболеваний;
- недавно полученные травмы и повреждения как кожного покрова, так и внутренних органов;
- наличие злокачественных образований;
- тромбозы.
Ну и, конечно же, посещать ее не рекомендуется пожилым людям (после 60 лет) и барышням в положении. Какие бы хорошие отзывы не имела подобная терапия, но в этих случаях лучше будет остановиться на чем-то другом.
Запомните, что мануальная терапия позвоночника, цены на которую не такие уж и большие, должна проводиться в специализированной клинике, под контролем опытного специалиста. Только при таком подходе мероприятие будет проведено правильно, и после него у вас ничего не будет болеть. Ну и если же вам интересно, как конкретно все это проходит, то сегодня можно найти множество наглядных видео.
Автор статьи:
Загрузка...