Как исправить, вылечить искривление позвоночника

Искривление позвоночника – довольно распространенное явление, которое встречается и у детей, и у взрослых.

Эта проблема может негативно влиять на качество жизни и даже приводить к инвалидности, поэтому при первых же ее признаках нужно обращаться к врачу. Современные специалисты отвечают на вопрос о том, можно ли исправить сколиоз, положительно. Самое главное – вовремя приступить к лечению.

Массаж для борьбы с искривлением позвоночника

Массаж при сколиозе всегда выполняется в определенной последовательности: вначале нужно обрабатывать спину, затем – поясничный отдел и ягодицы, а в конце – область живота и грудную клетку. Менять позу больного в ходе сеанса запрещается.
Врач, выполняющий массаж при сколиозе, должен:

• выявить изгибы во фронтальной области позвоночника;
• визуально разделить спину пациента на квадраты;
• подобрать оптимальные способы воздействия с учетом степени искривления.

Мануальное воздействие всегда осуществляется в три этапа. На первом специалист разогревает спину пациента, на втором производит непосредственно массажные движения (растирания, растягивания, ударные приемы и т.д.), на третьем способствует расслаблению больного.
Если у пациента выявлено искривление позвоночника 2-3 степени, то массаж проводится дифференцированно, т.е. на разных участках избирательно применяются разные приемы. В месте, где располагается дуга искривления, необходимо активное тонизирующее воздействие: интенсивные поглаживания, надавливания, растирания, поколачивание подушечками пальцев.
Исправление сколиоза требует курсового массажа, не менее 15-20 процедур в каждом курсе. Такие процедуры следует проходить 2-3 раза в год. Длительность одного сеанса определяется индивидуально с учетом степени искривления позвоночника.

Физиотерапия

Если пациент всерьез озаботился тем, как избавиться от сколиоза, ему назначается вся совокупность лечебных процедур. Одна из вспомогательных методик – физиотерапия, которая прописывается одновременно с другими терапевтическими мероприятиями и повышает их эффективность.
Этот метод включает воздействие искусственными и природными факторами: лечебными грязями и минеральными водами, ультразвуком, электричеством и магнитным излучением.
Такие процедуры укрепляют мышечный корсет, устраняют боль, снимают блоки двигательных сегментов позвоночника и улучшают состояние близлежащих внутренних органов.

Лечебная гимнастика

Самый простой путь, как вылечить сколиоз в домашних условиях, — лечебная физкультура. Несложные упражнения нужно делать практически ежедневно всем пациентам, страдающим искривлением позвоночника.
Основная задача ЛФК – научить пациента держать правильную осанку. Гимнастика позволяет усилить мышцы, скорректировать нарушения, растянуть укороченные связки. Если заниматься ей регулярно на протяжении нескольких лет, то можно добиться значительных результатов. При недуге 1 и 2 степени можно полностью восстановить правильную конфигурацию позвоночника, при заболевании 3 степени – остановить прогресс патологии, потому что полностью исправить ситуацию на этой стадии уже крайне сложно.
Занятие ЛФК – это универсальное лечение сколиоза в домашних условиях. Для пациента в индивидуальном порядке разрабатываются активно-пассивные и ассиметричные упражнения. Они обычно выполняются в горизонтальном положении, потому что это помогает укрепить мышцы спины и брюшного пресса, закрепить позитивные изменения, происходящие в области позвоночника.
При прогрессирующей патологии занятия проводятся под строгим контролем специалиста. Их часто сочетают с использованием корсета или фиксирующей кроватки.

Ортезирование

Еще один признанный ответ на вопрос, как исправить сколиоз, — ношение ортезов (корсетов и специальных поясов). Они способствуют перераспределению нагрузки между разными отделами позвоночника, берут на себя часть нагрузки или механически воздействуют на боковые точки дуги.
Ортезирование может быть эффективно при сколиозе 2-3 степени. Оно чаще всего рекомендуется для детей в возрасте до 18 лет, у которых позвоночник еще растет. Если его развитие уже остановилось, необходимо хирургическое вмешательство.
Корсеты помогают пациенту исправить осанку, избавиться от вредных динамических привычек (например, обыкновения подкладывать одну ногу под себя при сидении на стуле). Такое лечение сколиоза в домашних условиях должно производиться на ежедневной основе: ортез носится постоянно или надевается на несколько часов в день. За процессом выздоровления должен следить ортопед.
Многие специалисты указывают и на отрицательные стороны такой терапии: она лишает позвоночник обычных нагрузок, что может вести к атрофии мышц. Именно поэтому ортезирование всегда сочетают с ЛФК.

Существует масса методов, как избавиться от сколиоза и исправить осанку, поэтому при первых признаках патологии следует обращаться к врачу: он поможет вам преодолеть болезнь. Не стоит откладывать визит в больницу на потом: искривление позвоночника может быстро прогрессировать.