Симптомы и лечение артроза стопы

Дегенеративное воспалительное заболевание, охватывающее мягкие ткани и разрушающее хрящи в суставной конструкции, называется артрозом. Такое поражение может проявиться в разных частях тела, начинаясь в хрящевых тканях, где происходит нарушение обмена веществ и ухудшение циркуляции крови. Специалистами достаточно хорошо изучены факторы, повышающие риск развития артроза, а также симптомы, при наличии которых больной обязательно должен обратиться за помощью к врачу.

Поражение стопы

Из всех видов недугов, поражающих суставы, артроз является одним из самых распространенных. Это состояние очень коварно, так как традиционно его жертвами становятся люди в трудоспособном возрасте, которые после болезни часто теряют возможность продолжать привычный образ жизни, что особенно верно при такой форме, как артроз стоп (ступней ног).

Список факторов, способствующих развитию артроза суставов «ходовой части» ног, включает:

• особенности строения стопы (асимметрия конечностей, уже имеющаяся деформация пальцев, плоскостопие – фактор, отвечающий на вопрос, берут ли в армию с артрозом);
• чрезмерные нагрузки на ноги из-за усиленного физического труда, частого ношения тяжестей или длительной ходьбы, стояния, повышенной массы тела;
• предпочтение неудобной и неправильной обуви (слишком узкой или сдавливающей ногу, на слишком высоких каблуках);
• частые травмы (трещины, растяжения, ушибы) или хронические спортивные микротравмы стоп;
• единичное, но сильное или регулярные переохлаждения, способные стать причиной сбоя кровообращения в конечностях;
• некоторые болезни эндокринной системы.

Если жизнь человека включает какие-либо из перечисленных факторов, для него крайне высок риск заработать повреждение суставов ног (например, плоскостопие с артрозом – довольно частое явление). Важно: чем более ранним будет обращение за помощью, тем менее болезненным станет лечение (помочь могут таблетки, мази и массаж).

Своевременно обнаружить артроз стоп достаточно легко – даже если не заметны иные симптомы, визуальный осмотр позволяет легко диагностировать наличие проблемы.

Основные симптомы проявления недуга

Проявления артроза стоп меняются в зависимости от степени повреждения, достигнутой развивающейся болезнью.

• симптомы первой (начальной) степени поражения – периодически проявляющиеся после перенесения большой нагрузки боли в области пальцев стопы;
• при второй степени заболевания первоначальные ощущения усиливаются и дополняются заметным увеличением объема «косточек» (головок плюсневых костей), которое ограничивает подвижности стопы, причем ощущения усиливаются и становятся постоянными после физических нагрузок;
• симптомы артроза третьей степени проявляются значительным прогрессированием всех уже имеющихся ощущений, а дополнительно развивается отек и заметная деформация суставов, практически полная потеря подвижности стопы поврежденной ноги.

Вне зависимости от степени поражения сустава, проявления данного заболевания могут быть в виде:

• покраснения кожи вокруг больного участка;
• отек в области плюсневой кости (предплюсны);
• местное повышение температуры и рост температуры тела как проявление воспалительного процесса.

Если у человека необычная походка: прихрамывание, движение с упором на наружную поверхность стоп, есть вероятность, что он страдает от одной из форм основного поражения, которая носит название деформирующий артроз стопы. Важно: даже если симптомы первой и второй степени прошли для больного человека незаметно, суставная боль при движении и прихрамывание, а также тот факт, что стопа нога опухла, должны стать для него причиной обратиться к врачу. Ранние стадии – самое время начать лечение артроза стоп и применить комплекс мер от лекарств до физиотерапии (плюс массаж)

Лечебные методики и процедуры

Вылечить артроз стоп полностью не удастся, так как разрушенный в ходе развития заболевания сустав и хрящевые ткани не могут быть восстановлены. Однако если поражение относится к 1-2 степени развития, некоторые лечебные средства и мероприятия могут помочь в сохранении сустава, «застигнутого» лечением в определенном состоянии. Специалисты используют следующий комплекс мер:

• традиционная терапия (таблетки, инъекции, местные мази и гели);
• физиотерапия (включая массаж);
• ЛФК.

Врачи одобрительно относятся и к такой методике лечения, как народные средства: даже если они не помогут бороться с заболеванием, то снимут самые неприятные признаки болезни – боль и скованность.

Традиционная медикаментозная терапия включает набор препаратов, традиционный для лечения большинства видов артрита и артроза. В список входят:

• НСВП (таблетки, мази) – нестероидные противовоспалительные препараты для снятия воспаления в мягких тканях и снижения болевых ощущений;
• обезболивающие препараты (таблетки, гели и мази) – медикаменты для борьбы с болевым синдромом;
• стероидные средства (гормональные препараты в таблетках и в виде инъекций) – лекарства, назначаемые для воздействия на очаги воспалений в случаях, когда НСВП не позволяют добиться положительных результатов в течение 3-6 месяцев лечения;
• хондропротекторы – препараты, предназначенные для предотвращения дальнейшего уничтожения хрящевой ткани и в целом для торможения прогрессирования артроза путем улучшения питания и обменных процессов в суставах;

В список традиционного лечения, не способного победить болезненные симптомы (как мази или таблетки), однако призванного служить эффективным средством профилактики, входит строгое соблюдение норм здорового питания. Диета при артрозе стопы должна включать большое количество овощей и фруктов, злаковых и бобовых культур, мясо нежирных сортов и морскую рыбу. Исключить из меню придется животные жиры и углеводы в виде сахара и мучных изделий, а также, разумеется, алкогольные продукты, с которыми несовместимы практически все средства лечения. Правильное питание плюс лечебная физкультура и массаж позволят в должной степени сбросить вес, что позволит снять с поврежденных суставов ног лишнюю нагрузку и облегчить основные признаки заболевания – затрудненность движений, неправильную походку, отек.

Артроз мелких суставов стопы (по крайней мере, его основные проявления) успешно поддается воздействию сочетанием «лечебная физкультура плюс физиотерапия плюс массаж». Упражнения в рамках ЛФК начинаются с минимальных нагрузок: вначале пациент укладывается на жесткую поверхность, приподнимает ногу и начинает медленно вращать стопой, затем он может сесть и постараться совершать, не отрывая ног от пола, движения «ходьбы на месте». Через некоторое время, когда мышечная система поврежденных конечностей укрепится, врач назначит больному специальные упражнения на тренажерах и с нагрузкой.

Если заболевание дошло до стадии, на которой ограничивается подвижность суставов пальцев, может проводиться следующая гимнастика:

• шевеление и вращение пальцами;
• разведение пальцев в стороны с удерживание позиции в течении как минимум 10 секунд;
• упражнения, при которых большие пальцы связываются вместе эластичной лентой, затем стопы разводятся, и делается попытка удержать пальцы каждой ступни крепко прижатыми друг к другу в течение 10 секунд и больше.

Лечебная гимнастика и физиотерапевтические мероприятия должны использоваться в едином комплексе и дополнять друг друга. Вышеперечисленные упражнения могут проводиться вместе со следующими процедурами:

• магнитотерапией;
• УВЧ (ультравысокочастотной) терапией;
• воздействием низкочастотным лазером;
• фонофорезом плюс гидрокортизон.

Отдельной частью лечебного воздействия на артроз суставов стопы является массаж, иногда с нанесением согревающей мази – неторопливое, очень плавное поглаживание, постукивание и разминание больного участка, лучше всего после согревания конечности в теплой воде. Допускается проводить массаж и самостоятельно, если больной получит консультацию (и разрешение) у специалиста.

Народная медицина

Народные методы борьбы с симптомами артроза стоп, в числе которых боль, отек, ограничение подвижности, могут включать различные средства: мази, примочки, компрессы, отвары для ножных ванночек. Данные «препараты» не могут использоваться отдельно от основной терапии, но дополняться ими может и медикаментозное лечение, и гимнастика, и массаж для повышения эффективности противостояния поражению суставов. Например, нетрадиционная медицина предлагает приготовить следующую спиртовую настойку:

1. Взять эвкалипт (100 гр. листьев) и залить его водкой (500 мл.).
2. Настоять смесь в течение недели в темном месте под плотной крышкой.
3. Ежедневно втирать отцеженную настойку в пораженное место (в отек).

Очень полезны для воспаленных суставов ног компрессы из настоянного на спирту меда, отвары можжевельника или чабреца для добавления в воду, в которой следует парить ноги, примочки из овсяных хлопьев. Последнее средство готовится следующим образом:

1. Взять хлопья (90 гр.), залить их кипятком (500 мл.).
2. Смесь проварить в течение 10 минут, затем чуть охладить.
3. Хлопья в виде теплой мази выкладывать на больной сустав на 1 час, после чего их можно убирать и обеспечивать конечности тепло.

При сильном болевом синдроме народная медицина рекомендует использовать такой рецепт:

1. Взять оливковое масло (10 мл.), смешать с тертым чесноком (5 гр.) и залить кипятков (350 мл.).
2. Смесь, настоянную в течение пары часов, следует пить дважды в день при проявлении боли.
3. Втирать смесь в виде мази в больные места, дополняя массаж, также очень полезно – это позволит еще быстрее избавиться от боли.

Перед началом изучения вопроса как лечить артроз стопы в домашних условиях, стоит посоветоваться с врачом, чтобы нетрадиционные процедуры не помешали традиционной терапии.

Воспалившиеся мягкие ткани и разрушенные хрящи не могут быть восстановлены, на каком бы этапе заболевания не началось лечение. Однако предотвратить дальнейшие разрушительные процессы в системе опорно-двигательного аппарата можно – если вовремя заметить симптомы и строго выполнять все лечебные предписания, принимая таблетки, используя мази и делая лечебный массаж.