Боль в пояснице – психосоматика
В настоящее время сложно найти человека, который хотя бы раз не испытывал боли в спине. Они могут возникать в разных местах позвоночника.
При этом причины дискомфорта бывают различные. Если вы занимаетесь лечебной гимнастикой и ведете здоровый образ жизни, причиной болевого синдрома может быть психосоматика. Появление дискомфортных ощущений довольно часто связано с тревогой, чувством вины, стрессами и другими негативными эмоциями. Чтобы выявить ключевой фактор, нужно определить место локализации и характер боли.
Причины болей в пояснице
Психосоматика позвоночника в области поясницы свидетельствует о страхе перед нищетой. Эта проблема нередко возникает у людей, которые берут на себя много ответственности за других людей.
Также боли в пояснице появляются в том случае, если человек не ощущает достаточной поддержки со стороны окружающих.
Как следствие, наблюдается скованность мышечной ткани, нарушение обменных процессов и ухудшение кровообращения. Затем может развиваться остеохондроз или грыжа.
С точки зрения психосоматики, такое напряжение не влияет на функционирование внутренних органов. Однако подобная взаимосвязь может объяснить цепную реакцию организма. К примеру, болевой синдром в поясничном отделе провоцирует возникновение страха и неуверенности в собственных способностях.
Именно поэтому многие врачи рекомендуют использовать комплексный подход к терапии различных недугов. В противном случае вы сможете лишь на время избавиться от проявлений болезни.
Иногда дискомфорт дополняется болями в области шеи. Они обычно обусловлены проблемами с проявлением воли. Это довольно сложная проблема, которая требует комплексного решения. Также болевой синдром в этом отделе позвоночника свидетельствует о недостаточной гибкости. Шея болит в том случае, если вы хотите перемен, но не можете нарушить привычный уклад жизни.
Судороги и нарушение гибкости в этой области может быть связано со страхами. Потому поражение шейного отдела нередко возникает при появлении проблем на работе или тревоги за будущее.
Причины появления грыжи в районе поясницы
Межпозвоночная грыжа обычно свидетельствует о своеобразной загнанности в угол. Обычно это состояние требует активных действий. Однако человек не может их совершить, опасаясь потерять средства к существованию. Обычно подобные ощущения возникают в том случае, если работа надоела, но при этом отсутствуют какие-либо перспективы.
Грыжа – это, по сути, выход определенной части позвоночника за границы. С психологической точки зрения эту проблему можно интерпретировать как энергию, которая накапливается, но не находит реализации. В результате она как бы взрывается в зоне скопления. У человека происходит своеобразный надрыв, причиной которого является конфликт стремления и сопротивления.
При появлении такой проблемы нужно сосредоточиться на мысли, что выход всегда есть, однако он вам пока не виден. Для устранения болевого синдрома необходимо понять, что именно сделает вас счастливым. Решение должно быть максимально продуманным и взвешенным.
Наши читатели рекомендуют
Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.Причины остеохондроза поясничного отдела
Остеохондроз является распространенной причиной появления болей в спине. По локализации дегенеративных процессов можно судить о том, что именно привело к их появлению.
Появление болей в пояснице являются результатом психического отягощения. Такие симптомы нередко возникают у женщин, которые сталкиваются с большим количеством семейных хлопот. Также подобные проблемы характерны для людей, которые пытаются компенсировать неуверенность в себе тем, что усиленно напрягают спину.
Хроническая форма остеохондроза может быть результатом фрустрации. Она заключается в появлении подавленного состояния, которое возникает при несбывшихся надеждах и ожиданиях. Чаще всего люди сталкиваются с такими проблемами в том случае, если появляются нереализованные желания в личной сфере. У мужчин это состояние может обусловлено нереализованностью в профессии.
Что делать при появлении болей в спине
При возникновении болевого синдрома в области поясницы нужно почаще повторять себе полезные установки – к примеру, «я люблю и одобряю себя, меня поддерживает жизнь».
Если вы чувствуете, что болевые ощущения связаны с чувством вины, нужно приложить максимальные усилия для избавления от этого ощущения. Для этого необходимо перестать оправдываться перед собой и людьми. Очень важно контролировать собственные слова и мысли.
Если дискомфорт в спине обусловлен страхом перед будущим, рекомендуется научиться жить «здесь и сейчас». Вначале нужно заставлять себя обращать внимание на радости жизни. Постепенно это войдет в привычку, и вы станете намного счастливее.
Болевой синдром в спине возникает у многих людей. Однако далеко не всем известно, что причины подобных ощущений могут иметь психологический характер. При появлении дискомфорта рекомендуется постараться разобраться в себе. Если самостоятельно сделать это не удается, можно обратиться к психологу.
Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?
- У вас сидячий образ жизни?
- Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
- Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
- Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
- И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!
Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!
Автор статьи:
Загрузка...