Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях

Остеохондрозом принято называть болезнь, в результате которой происходит дистрофическое изменение межпозвоночных дисков. В настоящее время признаки этого заболевания проявляются у людей в возрасте от 23 до 45 лет. В данной статье речь пойдет о способах борьбы с грудным остеохондрозом народными средствами.

Как осуществляется лечение недуга в домашних условиях

Увы, окончательно вылечить болезнь невозможно ни в больнице, ни дома. Это объясняется тем, что диски, как и нервы, лечить очень сложно. Но это не говорит о том, что стоит опускать руки и игнорировать признаки, ведь вполне возможно избавиться от симптомов и остановить прогрессирование болезни.

На начальном этапе специалисты пытаются снимать боль. Здесь рекомендуется использовать лекарства, выдающие большую эффективность. Но обязательно консультируйтесь с лечащим врачом, если занимаетесь самолечением народными средствами.

После того, как болевые ощущения прошли, можно начинать лечить грудной остеохондроз в домашних условиях. Есть несколько рекомендаций:

1. Каждое утро делайте зарядку и больше времени уделяйте прогулкам на свежем воздухе.
2. Купите жесткий матрас и не пользуйтесь высокими подушками.
3. Всегда поддерживайте правильную осанку.
4. Ходите на массаж.
5. Пересмотрите рацион питания и постарайтесь немного похудеть.

Для того чтобы вылечить остеохондроз народными средствами, стоит прислушаться к советам наших бабушек и использовать всевозможные настойки и гели, состоящие из ароматических масел, меда, спиртов, жиров и разных трав. Такие средства и согреют, и обезболят.

Как снять боль в шейно-грудном отделе позвоночника

Лечение остеохондроза у женщин нужно начинать с уменьшения боли. Возьмите сырую картошку и мед в одинаковом количестве, смешайте их, промокните массой тряпочку и положите ее на шею.

Унять боль в домашних условиях может и следующее средство: 100 грамм брусники нужно залить кипятком и настоять около 2 часов. Затем влить туда стакан спирта и подержать смесь на огне 20 минут. Принимать настойку рекомендуется несколько раз в день.

Если лечить остеохондроз пока рано, нужно выполнять его профилактику. Делать это можно такими народными средствами:

1. В пол литра водки насыпьте 50 грамм горчичного порошка и столько же сока алоэ. Все хорошенько перемешайте, положите на шею и держите на протяжении всей ночи.
2. Можно самостоятельно приготовить лепешки из овса. Они должны быть горячими и согревать больное место по 2 раза в день.

Как вылечить боль в груди

Специалисты рекомендуют своим пациентам, страдающим от грудного остеохондроза, регулярно посещать баню. Несомненно, в периоды сильной боли это делать запрещено, а вот в любое другое время полезно. Курс лечения составляет не менее 10 посещений сауны. В саму парилку стоит входить не менее 3 раз по 6 минут. Подобные процедуры регулируют кровообращение и расслабляют мышцы.

Лечение грудного остеохондроза начинается с растираний больных мест специальными льняными маслами. Средство для растирки готовится следующим образом: берется 200 грамм водки, столько же одеколона и спирта. Все смешивается и в полученную массу добавляется 100 грамм сухой календулы. Вещество хранится в стекле 15 дней и только потом готово к применению.

Стоит описать несколько рецептов настоек, принимаемых внутрь, которые получится сделать в домашних условиях:

• Мяту заливают 200 миллилитрами кипятка, настаивают 20 минут и пьют утром.
• 2 ложки ромашки заливают кипящей водой и проваривают 15 минут. Пить настойку нужно несколько раз в сутки по 100 миллилитров.
• Мелиссу и кожуру апельсина запаривают в кипятке и оставляют на час. Затем все процеживают, добавляют мед и валериану. Лечить грудной остеохондроз подобным образом придется не менее месяца.

Целительная физкультура

После лечебной гимнастики большое количество женщин отмечают то, что симптомы заболевания исчезают. Физические упражнения можно делать в домашних условиях, но предварительно стоит получить рекомендации врача, который правильно распределит нагрузку на ваш позвоночник. Выполняйте зарядку ежедневно, ведь только тогда лечение приведет к ожидаемому результату. Если регулярно заниматься следующими упражнениями, то шейно-грудной остеохондроз и его признаки значительно сократятся:

1. Выпрямьтесь, расслабьте шею и поворачивайте голову вправо и влево по 5 раз, задерживаясь в крайнем положении.
2. Резко подвигайте плечами вверх-вниз. Старайтесь дотянуться до уха. Чередуйте плечи. Выполняйте движения 15 секунд и повторяйте по 10 раз.
3. Повращайте по очереди руками.
4. Лягте на живот, сделайте упор на ладошки и пальцы на ногах. Выгнитесь так, чтобы таз стал выше головы, и поднимите голову вверх. Двигайтесь очень медленно и не сгибайте конечности.
5. Лежа на спине и согнув ноги, потихоньку переворачивайтесь в оба бока по 5 раз.

Чтобы устранить симптомы шейно-грудного остеохондроза, гимнастика для женщин, выполняемая в домашних условиях, должна проходить по утрам, сразу же после пробуждения.

Если вы сидите на протяжении всего дня, то упражнения выполняются каждый час, что помогает лечить болезнь, и развивать подвижность суставов. Кроме того, рекомендуется совмещать гимнастику с народными средствами, чтобы лечение стало более эффективным.

Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом, ведь только он сможет подтвердить ваш диагноз, определить переносимость тех или иных средств, назначить адекватное лечение и избежать неудачного сочетания медикаментов с народными средствами.

Шейно-грудным остеохондрозом страдает очень много людей, поэтому не нужно чего-то стесняться, ведь излечиться можно даже народными средствами.