Болят мышцы шеи

Боли в шее являются сегодня достаточно распространенным явлением.

Это связано с неправильным образом жизни, наличием хронических патологий, воздействием вредных факторов. Нередко дискомфорт появляется вследствие травмы или удара. Тем более что именно шейный отдел позвоночника считается наиболее уязвимым. Итак, почему же в большинстве случаев болят мышцы шеи?

Виды мышечной боли

Болевой синдром может возникать в шее сбоку – слева или справа, локализоваться за ухом или отдавать в другие участки спины и даже пресса. Дискомфортные ощущения имеют разный характер. Боль может быть:

• колющая;
• ноющая;
• стреляющая;
• пекущая.

В некоторых случаях люди говорят, что шея напряжена или мышцы спины тянут. Иногда болевой синдром имеет выраженный характер. Такие ощущения называют прострелом. Они поражают всю руку, достигая кончиков пальцев. Нередко у людей с такими симптомами возникает онемение.

Причины болей, связанные с патологиями шейной области

К основным факторам, которые провоцируют появление болевого синдрома в шее, относят следующее:

1. Миозит. Под данным термином принято понимать воспалительное поражение самых мышц, которое может стать следствием переохлаждения. Если человек находился определенное время на сквозняке или холодном ветру, спустя пару часов у него может появиться выраженная боль. Она многократно нарастает после движений головой и чаще всего локализуется с определенной стороны – к примеру, справа. Нередко дискомфорт ощущается даже за ухом.
2. Спазм мышц. К данному состоянию приводят различные факторы. Шея может болеть в силу стресса, травм позвоночника, воспалений. Нередко дискомфорт появляется в результате удара.

1. Избыточные физические нагрузки. При этом упражнения не обязательно должны выполняться именно шейным отделом. Если тренировки проводятся на все тело, включая движения для мышц пресса, напрягается и шея. Дело в том, что именно этой частью спины удерживается голова в вертикальном положении. Также боль может появиться в результате удара.
2. Растяжение мышечной ткани. Данная проблема может возникать после повышенных нагрузок на шейные мышцы или в результате неудачного наклона туловища или головы. Она может появиться после удара и других факторов.
3. Шейный остеохондроз. Под данным термином принято понимать дегенеративно-дистрофические процессы в межпозвоночных дисках верхней части спины. После этого диск терпит определенные преобразования, что влечет изменения в суставах позвоночника.
   Шейный остеохондроз встречается очень часто и представляет большую опасность для здоровья. В этом случае не только возникает болевой синдром сбоку – слева или справа. Данное заболевание негативно сказывается на функционировании мозга.
4. Компрессия и смещение нервных волокон. Данное состояние приводит к появлению боли в шее. Она может появляться и за ухом. Данное состояние возникает после развития остеохондроза, аварии, удара.

Другие причины болевых ощущений

Если болят мышцы шеи при повышении температуры, ознобе, общей слабости, это может свидетельствовать о реакции на инфекционное или воспалительное заболевание. Подобные симптомы могут сопровождать следующие нарушения:

• грипп;
• паразитарные патологии;
• бронхит;
• ревматоидный артрит;
• начальный этап развития пневмонии;
• ревматическая полимиалгия;
• болезнь Бехтерева;
• воспалительные поражения лимфоузлов;
• патологии щитовидной железы;
• болезни, которые локализуются в горле или за ухом;
• сердечные патологии;
• поражения головного мозга, которые проявляются в виде судорожного синдрома и астении.

Таким образом, шея вследствие своей локализации и функций, реагирует на многие заболевания. При развитии инфекционных патологий организм мобилизуется на борьбу с патогенными микроорганизмами. Это приводит к повышению тонуса организма. Поскольку шея и так пребывает в напряженном состоянии, это провоцирует ее гипертонус. Также инфекционные и воспалительные процессы могут провоцировать боль за ухом.

Асимметричные болевые ощущения

В некоторых случаях болевой синдром в шее возникает лишь с одной стороны – слева или справа. Такие ощущения чаще всего сопровождают миозит. Если человека продувает с одной стороны, именно там он и испытывает боль. Иногда болевой синдром слева или справа может быть настолько интенсивным, что пациент разворачивает все тело в одном направлении. Такие ощущения могут возникать после аварии, удара, растяжения и присутствовать даже за ухом.
В отдельных случаях боль в шее говорит о нарушении кровообращения или сердечных патологиях. Так, одним из проявлений стенокардии является дискомфорт в груди, который ощущается слева и отдает в руку и шейный отдел. Также он может присутствовать за ухом.
Воспалительные процессы и отечность провоцируют защемление сосудов, которые отвечают за питание нервной системы. Снижение кровоснабжения приводит к появлению хронического воспаления. Именно это провоцирует нарастание болевого синдрома асимметричной локализации – слева или справа.
Причиной данного состояния нередко становятся бурситы плечевого сустава. При воспалении суставных сумок боль локализуется не только в пораженной области, но и поражает все ткани, которые имеют связь с этой зоной. В данном случае дискомфорт ощущается не только в шее, но и в мышцах, связках, сухожилиях, за ухом. Если воспаление поразило лишь одно плечо, то и боль в шее будет ощущаться только с определенной стороны – слева или справа.

Методы лечения

Чтобы устранить болевой синдром в шее, нужно определить причины его появления. После этого врач подберет адекватные препараты. Чаще всего терапия включает следующие компоненты:

1. Применение обезболивающих препаратов. В большинстве случаев для купирования болевого синдрома применяют нестероидные противовоспалительные средства. К ним относят нурофен, диклофенак и т.д. При этом удается устранить лишь боль, тогда как спазм мышц помогут убрать миорелаксанты.
2. Витамины группы В. Препараты, содержащие такие компоненты, обычно назначают в профилактических целях при наличии патологий позвоночника. Такие средства обеспечивают передачу нервных импульсов и способствуют защите нервных пучков от воспалений.
3. Местное применение обезболивающих препаратов. Если возникает болевой синдром в шее слева или справа, нередко используются наружные средства. Для его устранения применяют мази – финалгон, кетонал. Иногда используют специальные пластыри или аппликаторы.
4. Массаж и физиотерапия. Если шея болит с одной стороны – слева или справа, можно делать массаж. Благодаря основным приемам этой процедуры удается нормализовать кровообращение, устранить токсины и спазмы. После этого уменьшается болевой синдром.

Благодаря физиотерапии удается усилить полученный эффект. Применение обезболивающих препаратов с помощью электрических взаимодействий, воздействие магнитного поля, рефлекторное устранение спазма посредством воздействия тока позволяет добиться отличных результатов.

В процессе тренировки стоит делать плавные повороты головы и наклонять ее разные стороны. Помимо этого, большую пользу приносят статические упражнения – для этого необходимо упираться головой в руку, чтобы добиться напряжения мышц шейного отдела. Также следует заниматься общим укреплением организма, делая упражнения на мышцы пресса и другие участки.

Чтобы такие упражнения принесли только пользу, заниматься следует регулярно. Лучше всего делать гимнастику по 10-15 минут каждый день.
Болевые ощущения в шейном отделе позвоночника, за ухом и в других местах могут быть следствием различных заболеваний. Чтобы справиться с данным симптомом, очень важно установить причину его появления, а для этого нужно пройти полноценное обследование. Устранить дискомфорт помогут специальные препараты, массаж, физиотерапия, лечебные упражнения.